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1 # 有趣的靈魂45kg
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2 # 不落地的鹿
我體會過痛徹心扉，真的會傷心，自己也總結了一下，如果能讓你傷心的肯定是在乎的，到那時儘量淡然處之，看透事情的本質，給自己的內心留一點退路，就想著反正事情也發生了，不要太在意眼前，多想想此後，想想讓你傷心的根源，對於那些不值得傷心的人或事立馬淡化，而源於親情友情的，化傷心為動力吧！
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3 # 深海方碑
有一首歌這樣唱到:“傷心總是難免的……”人有七情六慾，有時開心，有時傷心，沒有人能夠每時每刻都是沒心沒肺的，大家都有自己的煩惱，難免有時候會感到傷心。當我們感到傷心時，我們應該怎麼去舒緩自己的心情呢？
能解決的，靠深挖根源解決我們需要正確應對傷心，先找到傷心的原因，如果能夠從根本上解決，那麼就從根本上解決問題。
比如你的這次傷心僅僅是因為考試沒有考好，你們就總結自己在這次考試中犯了哪些錯誤，有什麼是不該犯的，又有哪些是可以透過平常的學習來彌補的，爭取在下次考試中取得讓自己滿意的成績。這些能夠解決的傷心只要我們能夠正視自己所犯的錯誤，就能夠讓你從難過中擺脫出來。
解決不了的，靠時間，靠排解還有一些解決不了的傷心，例如失戀後的傷心，我們該怎麼辦呢？
時間是最好的治療工具，它會慢慢撫平我們的傷痛，在這時間治癒的過程中，我們可以適當做些運動，讓自己的身體得到放鬆，對舒緩心情也是有幫助的。其次，我們儘量讓自己忙碌起來，沒有時間去想失戀的事，做些自己感興趣的事情或者去風景秀麗的地方去旅遊，看到好看的風景我們心情也會好起來的。又或者，沒有了男朋友，我們還有朋友，愛情具有不確定性，友情卻不會，我們可以找朋友聊天，開導自己，將自己曾經鬱結於心的事情都傾訴出來，這樣心裡會好受很多。
當我們傷心之後，不要將這件事情拋在腦後，以為過去的就讓它過去，我們要注意總結，以免以後再遇到相似的情況下還像現在這樣不知所措，我們要吃一塹長一智，讓所有經歷過的事情都成為自己生活裡的經驗，從而邁向更好的自己。
看問題換一種角度，講觀點升一個高度，牆裂後是磚，我是專門引玉的拋磚人——牆笑裂。 -
4 # 遇冰而化水
正視它,不要逃避!因為逃避解決不了任何問題,想想難過的原因是什麼,然後找出解決問題的辦法,努力去克服它!然後重新找回屬於自己的快樂!祝你天天開心哦!
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傷心時怎麼辦？邀三五個好友出去逛逛，買買買，吃吃吃！聽聽美妙的音樂，又或者整理房間，當看見房間變得乾淨整潔後，心情也會變得美麗。再有去做做運動，當大汗淋漓後所有的不快和難過都會消失的無影無蹤！