乒乓球拍一般分為成品拍和DIY拍。

對成品拍來講，國內常見的有紅雙喜、友誼和雙魚等，這幾個牌子比較好，此外銀河也有成品拍。通常成品拍會根據效能等級分為不同的星級，比如紅雙喜分為一星到六星，在每個星級內根據打法、橫直板的握板方法分為不同的類別，比如在紅雙喜三星中分為3001、3002.。。。3007等。你可以根據自己的打法、技術型別和經濟條件選擇相應的球拍。

對DIY拍來講，相對麻煩，首先根據打法、技術能力和經濟條件選擇底板，在根據底板選擇套膠，然後在粘結在一起成拍。在底板中根據打法型別分為：近臺快攻、快弧、弧快和削球等四類底板，根據加碳與否，底板又衍生出純木和加碳等底板。可以說，有什麼樣的經濟條件就可以選擇到什麼樣的底板和套膠。相對來講，友誼、銀河、拍里奧的底板屬於價效比較高的大眾用板，價位較低；達克、阿迪、蝴蝶等則價位較高。729套膠的價格價格較低，而紅雙喜套膠的價格就高一些。

正手發力不好選用套膠的話，是要根據套膠的綜合性能選擇 ，來達到加大力量與速度的目的。下面我給你推薦一下我用過的幾款套膠。

一、用紅雙喜狂飆III度數稍大的。

正手發力不好，你就選擇一款硬度稍大的，增加你的球速。膠皮的度數是按硬度的大小來區分的，基本是是從35--45度，度數越大低勁越足，擊球力量就會增大 ，速度會加快。當然也不能無謂的求度數，度數越大越難以駕馭。所以選擇42度狂飆為易,既便宜也實惠。

二、蝴蝶TENERGY 05 HARD

目前我用的就是這一款，我的正手力量也不大，朋友推薦的這一款，它海綿硬度比較適合快攻。無論是發球還是搶拉，也能製造出強大的旋轉和速度，更有威脅性。

三、729啟源

729是粘性套膠，既然力量不足，那就應該增加球的旋轉。它的特點是粘性特別強，無論是臺內搓、劈長或弧圈球都能打出強烈的旋轉。

以上是本人推薦的幾款膠皮，每個人手法、手感均有所差異，具體用什麼樣膠皮還需要你親手去多加嘗試，希望球友能儘快找到自己適合自己的膠皮。

發力不好，器材來湊，這是個誤區。如果想打好球，花點時間在基本功上，要比在器材上下功夫要見效快。

現在網上的教學片很多，球館的教練也很多，可以好好學學。安心學習兩個月，用三四十塊錢純木底板，配兩張普通軟729，好好體會發力。而不是用硬底板，硬膠皮，底板膠皮越硬，吃球時間短，越難體會發力。

如果想發力好，真的需要教練帶。但前提是要教學經驗豐富的教練，他會針對你的發力問題因材施教。

最後祝你球技大漲！