如果白天進食正常，精神狀態良好，排便正常。個人建議斷夜奶。有時候孩子白天一切都好，晚上卻時不時的折騰，要喝奶。其實孩子就是惦記著那口奶呢。斷夜奶，開始的一段時間孩子會鬧的厲害，但完全斷掉之後你會發現原來孩子睡整覺了，還那麼踏實。

21個月的孩子晚上睡覺不踏實不一定是餓的，也許是肚子有點涼，也就是說疼的意思，但是喝奶是是正常的，正常是一次到2次喝奶，喝完就不鬧了。也就是說餓了。建議到孕嬰店買點媽咪愛給孩子吃調理一下。

常聽寶媽們會說，寶寶睡覺不踏實，其實這個不踏實，還要看真的睡的不踏實，還是家長們認為的不踏實。

如果寶寶在睡覺期間翻身但不醒，或者是有聲響，但自己能夠調好整，並繼續睡覺，這樣就不是睡的不踏實。

有的寶寶翻身或發出一些聲響，如果這時候大人給予應答，比如你抱起寶寶，拍他，把寶寶弄醒了，干擾了寶寶的睡眠，寶寶就會煩燥，哭鬧、這樣就會影響寶寶作息規律，對生長不利，這樣就睡的不踏實。

還有看一下是不是腸胃不適，也會影響寶寶睡眠的。

在就是晚上入睡前，不要讓寶寶玩的太興奮了，在入睡前半小時或1小時就要讓寶寶安靜下來，不要給他講可怕的故事，也不要給他玩新玩具，（玩新玩具也會讓寶寶興奮的），室內、室溫適宜、安靜，蓋的被子要輕、軟的，給寶寶創造一個良好的睡眠環境，睡前先讓寶寶排尿。

還有寶寶晚上哭醒了，家長就以為是寶寶餓了，然後就給寶寶餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成寶寶有睡醒了要吃奶的習慣。哭了，家長不要及時做出反應，等待幾分鐘，因多數寶寶夜間醒來幾分種後，又會自然入睡，如果不停地哭鬧，去安慰下，輕輕拍拍寶寶，不要開燈，也不要逗寶寶，抱起來輕輕搖一搖，如果越哭越厲害，在考慮是餓了，尿了等。

如果沒有其它原因，寶寶夜裡常醒的原因很大一部分是習慣了，如果每次醒來你就立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性迴圈的。會造成寶寶積食，消化不良，上火也會導致睡眠不安。

21個月的寶寶應以早晚二次奶為輔，以主食為主的飲食，寶媽要經常更換食物的種類和口味，粗細搭配，保持營養均衡，刺激寶寶的食慾，培養寶寶良好的飲食習慣。不要偏食，少吃甜食、涼食及油膩的食物，影響寶寶的脾胃功能。

睡前二至三小時喂粥、面、或米等主食，睡前給他喝一點奶，逐漸減少喝奶的次數，不要讓寶寶產生夜間吃奶的習慣。

有些寶寶吃夜奶是心理需求，不是生理需求，媽媽們堅持幾天循序漸進地減少餵奶的次數，要有耐心，一般一週就好了，夜奶影響寶寶的發育的，儘早斷掉吧。

祝寶寶健康快樂成長