肝臟是我們人體中最大的解毒工廠，對我們人體起著很大的作用，酒精需要在肝臟內解毒排毒，經常喝酒對我們肝臟的傷害很大，建議題主可以勸勸老公不要經常喝酒，儘量避免喝酒的情況發生。

酒精的危害分為三個階段的，按輕到重劃分。

一級損傷

輕度的傷害為酒精性脂肪肝，這是由於長期大量飲酒而導致的肝臟問題。當我們出現酒精性脂肪肝的時候，一級損傷的時候是沒有明顯的特徵，肝臟不會感覺到疼痛，但是會感覺到食慾不振、沒有力氣、體重無緣無故減輕等。一般飲酒時間越長，肝臟的脂肪性就變得更嚴重。據統計，慢性嗜酒者近60%會發生脂肪肝。

二級損傷

中度的損傷為酒精性肝炎，也是因為長期飲酒所導致的一種肝臟問題。出現酒精性肝炎的時候表現為：噁心、嘔吐、黃疸、肝臟腫大和疼痛。這種情況建議儘快就醫，否則會愈發俞嚴重。

三級損傷

最嚴重的重度損傷為酒精性肝硬化，這種情況算是晚期了，是日積月累的飲酒習慣而導致的，當發展到肝硬化的時候，對肝臟的損害已經是不可逆轉了。

可見喝酒對我們身體的危害，如果長期喝酒並且置之不理，後果可想而知，首先應當儘量戒掉酒精，避免酒精對我們以後的傷害，並且可以多吃對肝臟有益的食物，像題主提到的水飛薊。

水飛薊

水飛薊為菊科植物，藥理研究證明，水飛薊素能夠穩定肝細胞膜，保護肝細胞的酶系統，清除肝細胞內的活性氧自由基，從而提高肝臟的解毒能力。水飛薊的使用方法一般是泡水或者熬中藥，當然也可以食用含有水飛薊提取物的護肝片，像湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片，相對來說補充也比較方便，一天只需要吃一片。

瞭解了酒精的危害，趕緊遠離酒精這一物質吧，守護我們的肝臟健康，還需要吃水飛薊呀。