嬰幼兒溼疹多與飲食有關，純母乳餵養的寶寶、配方奶粉餵養的寶寶和軸食新增階段的寶寶，如果發生溼疹，飲食上需要注意之處各有不同。

配方奶粉餵養的寶寶，若進食普通配方奶粉後，出現了溼疹、腹瀉、口周發紅等情況，則考慮存在牛奶過敏可能。可以透過以下方法確認是否對牛奶過敏：

將普通配方奶粉換成氨基酸配方奶粉2-4周，觀察寶寶的溼疹症狀有無改善。若2周左右無明顯效果，需找有經驗的醫生諮詢；若2周左右有效，則可確定為牛奶過敏。

確定為牛奶過敏後，應選用牛奶蛋白深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉餵養至少6個月以上，接著嘗試換成牛奶蛋白部分水解配方奶粉養3-6個月，再換回普通配方奶粉或牛奶。

配方奶粉加母乳餵養的寶寶若出現過敏，要先確定是牛奶過敏，還是媽媽吃了易過敏的食物，然後採取相應的方法。

新增輔食階段的寶寶

1、務必待寶寶出生滿6個月後,再開始新增輔食。

2、每新增1種新食物都要至少連續觀察3天,如無明顯過敏反應,可再加1種新食物。

3、儘量食用新鮮的應季食材,不食用未成熟的水果,不食用生鮮食物。

4、給寶寶製作輔食時,避免使用化學調味料,避免煎炸,儘量蒸煮,現做現吃。

5、避免食用醃製食物、刺激性食物,以及含防腐劑、色素和新增劑的食物。

6、少食油膩食物和甜食。寶寶起溼疹期間,忌吃辛辣食物、海鮮發物,如黃魚、蝦、蟹、公雞、雞蛋、羊肉、雞肉、辣椒、竹筍、韭菜等。

7、如果確定某種食物過敏,可用營養價值相當的不過敏食物替代,避免營養失衡。

8、堅持做好寶寶的飲食記錄。

馬大夫提示：

在更換配方奶觀察期間,避免寶寶食用牛奶及含牛奶成分的食品。如果寶室對牛奶蛋白過敏,即使換成羊奶奶粉也很難解決過敏問題,因為羊奶和牛奶中蛋白質的相似度高達90%以上。

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可以喝奶粉。把寶寶用的東西（衣服，毛巾）用開水燙燙消消毒在太陽下暴曬。小被子也要曬。在藥店買點艾葉或者艾條煮水給寶寶洗澡，洗幾次就好了。艾葉水裡不要加冷水讓它自然冷卻到洗澡溫度就可以了。

首先不要擔心。要正確認識起溼疹是寶寶自身免疫發育成長的表現。大多數是消化道或呼吸道對新食物或空氣中新成份的反應。如不嚴重完全只通過給寶寶衛生清潔面板減緩不適就可以。相返則要觀察是否是奶粉蛋白(牛乳或羊乳)引起的！確定後可相互調換。