自律真的很重要的~自律的意思是努力和堅持會有意想不到的驚喜！

要求自已的行為要很優秀。心態良好，即自已的心理在這個方面能做到，有多少或有沒這方面的領悟了幾多。也就說，你能不能常常時時分辯出你的行為的憂劣和你有沒優良習慣的心理傾向。自律的人必能控制自已的行為，而又不被情感的影響，不能被身邊的事件所牽引，也就是說，你的理性行為藥使你這樣做，而你的情感心理卻希望你那樣做，結果你是要控你理性的要求去行為了。要做個有自律心的人，就是要管理好自已的思想和舉措行止！！！！

彭于晏：自律和拼命，成就了我，自律的人到底有多可怕？

這幾年，彭于晏很火，連續出過很多作品，很多人都變成了他的粉，然而，這只是我們看到的彭于晏光彩的一面，他也有迷茫、絕望的時刻。

在一次採訪裡，彭于晏回憶起那些灰暗的日子：我當時很迷茫，為什麼別人會有那麼多的戲演，有那麼多的粉絲，能夠賺那麼多錢，接那麼多廣告，而我沒有？後來，他總結出了原因：就是自己還不夠好。

自己不夠好，那怎樣才能讓自己變好呢，彭于晏給出的答案是：自律、拼命。

可以說，是自律和拼命成就了彭于晏，他曾說過：我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。沒有才華的他，經過不斷地拼命，終於變成了自己想成為的那個人。

電影《翻滾吧，阿信》中有一句臺詞：如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。正如這句臺詞，彭于晏用盡了全力去翻身：在拍《翻滾吧，阿信》這部電影時，彭于晏挑戰了電影中所有的高難度體操動作，這些都是他苦練了8個月才拿下了，最後他學會了所有體操專案。

更讓人震撼的是，拍《激戰》時，他和真正的拳擊手練打3個月，學會了綜合格鬥，巴西柔術和泰拳；拍《我在墾丁天氣晴》，他學會了衝浪；拍《海豚愛上貓》，他拿到了海豚訓練師資格證；拍《聽說》，他學會了手語，拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳；拍《破風》，他每天騎行六七個小時，騎遍了全香港的山，考到了場地專業賽車手證；拍《湄公河行動》，他學會了泰語、緬甸語、射擊。

這些都是他為了電影學的，但是卻一舉兩得，同時，彭于晏為了保持身材，據說十多年都不曾吃飽過，只因他是易胖體質。他能這麼拼，是有強大的自律和意志力在支撐，正是這樣的自律和意志力才改變了彭于晏的人生軌跡。

優秀的人不一定都是自律的，但是自律的人一定都是優秀的。因為自律，彭于晏從人生低谷走了出來，讓自己灰暗的世界變得更絢爛。願你也是個自律的人，那你的人生就不止於此。