冬季是咽炎容易復發的季節，會看到很多人在這個季節買治咽炎的藥品。那麼如果是兒童慢性咽炎，可能是很難根治的，那怎樣可以緩解或者說預防呢?

前段時間，我朋友的孩子6歲了，一直咳嗽，有時難受的直哭，去醫院看醫生，醫生告訴她說孩子得了慢性咽炎，咽炎治療不及時形成慢性的，醫生給孩子開了一些藥。醫生說可能是由於平時的感冒等因素引發的，孩子咽喉部不舒服、咳嗽，沒有引起重視，導致了孩子慢性咽炎，可以透過藥物治療緩解症狀，但是不能治癒。

任何的疾病，永遠是預防大於治療的，尤其表現在咽炎上面更是貼切，很多得了咽炎的孩子，父母沒有引起重視，隨著病情的發展，症狀沒有得到緩解和治癒，再要徹底治癒咽炎也是一件很頭痛的事情，那麼做為父母怎麼有效預防咽炎的出現呢?

孩子的咳嗽功能較弱，不易排出喉部及氣管內的分泌物,容易引起喉痙攣、喉梗塞。孩子存在其他相鄰器官疾病,像鼻炎或中耳炎的話,如果家長沒有重視起來,很容易就會誘發小兒咽喉炎了。

許多環境因素也會引發小兒咽喉炎的，現在在城市裡的孩子每天都要呼吸過多的汽車尾氣,汙染物質等,這些環境因素就會對孩子的健康造成影響了。因此,孩子日常在家裡或學校時,就要讓孩子所在的房間保持空氣清新,如果有開空調的話就要定時開啟窗戶,更換新鮮的空氣。

小孩和成人一樣,經常會出現急性傳染病或上呼吸道感染，而且通常都會繼發鼻炎、咽炎以及上呼吸道感染等疾病。像流行性感冒、肺炎、麻疹、水痘、等傳染病。

小兒咽喉炎症狀，則全身症狀顯著，有發燒怕冷，頭痛，食慾不振，四肢痠痛等。如果發現高熱，咳嗽，胸悶，噁心等症狀，要及時到醫院接受診治，以免錯過治療的最佳時期。

患者自己感覺咽部不適，幹、癢、脹，分泌物多而灼痛，易噁心，有異物感，咳之不出，吞之不下，以上症狀如果加上說話稍多，過食刺激性食物後、疲勞或天氣變化時加重。

孩子慢性咽炎平時應該吃什麼好？

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等有利於慢性咽炎損傷部位的修復 　　

2.多攝入富含B族維生素的食物如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等有利於促進損傷咽部的修復並消除呼吸道黏膜的炎症 　

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等早晚用淡鹽水漱口漱口後不妨再喝一杯淡鹽水為咽部殺菌、清潔和溼潤改善咽部的環境預防細菌感染。

總之要增強抵抗力，預防感冒等疾病的發生，咽炎雖然說不上是大病，但是還是有引發併發症的潛在危險，做父母的一定要引起重視。