身體發冷一般是由感冒、發燒和休克引起的常見症狀，需要積極加以鑑別。建議首先要注意休息，清熱易消化的飲食非常重要。目前的症狀可能是由發燒引起的。可以用溫度計測量個體溫。發燒的話要多喝水，多休息。如果發燒超過38.5度，口服退燒藥。

身體發冷是怎麼回事？

身體發冷可能是生理性原因，如周圍環境溫度過低，熬夜，壓力大、過量運動等；也可能是病理性原因，如發熱、感染性疾病、溶血性疾病、腎病、腫瘤等。

身體發冷不僅是因為外部溫度的下降，長時間在空調房中、飲食不規律、抽菸等生活習慣也會導致身體發冷。經常不運動，過量運動出汗後，可有身體發冷的感覺另外，女性中最常見的是由壓力導致的發冷。這些都可以歸為生理性原因。

身體發冷最常見的就是發熱，可能有感染性疾病引起，如細菌、寄生蟲、立克次體、病毒等感染，身體發冷伴有肌肉顫抖、面板出現粟粒疙瘩，可能是上述感染性疾病急性期的一個特徵。非感染性疾病如急性溶血性疾病在發生溶血時多有明顯身體發冷、肌肉顫抖、面板出現粟粒疙瘩等表現。嚴重的泌尿系統疾病，急性腎盂腎炎，急性前列腺炎和急性附睪炎等也會引起發熱和全身發冷表現。雖然腫瘤少有發冷，但個別惡性腫瘤如惡性淋巴瘤、惡性腹膜間質瘤、胰腺癌、腎上腺皮質細胞癌可伴有明顯身體發冷伴有肌肉顫抖、面板出現粟粒疙瘩。

本內容由首都醫科大學附屬北京佑安醫院 感染綜合科 副主任醫師 李侗曾稽核

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