從生理上說，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是導致情緒波動的主要原因。但情緒波動從根本上說仍然是心理方面的原因。
與孕媽接觸最多，並且最能影響孕媽的心情的，一定是準爸爸。所以，為了呵護好孕媽情緒，準爸爸說話一定要深思熟慮。
1.我很累（壓力很大）
抓狂理由：
男人總是用累啊壓力大啊這些濫俗到家的藉口來應付我們，彷彿只要祭出這樣的法寶。
我們女人的種種小要求小浪漫小撒嬌小無理取鬧就該理所應當地讓道！
可是這招術和女人的眼淚一樣，偶一用之讓人心疼，拿它當家常便飯就難免使人心生厭煩。
更何況現在我在懷孕耶！你再累再辛苦壓力再大……敢和我比嗎？
2.你看那女孩兒，身材真不錯！
就算我平時一直溫柔賢惠大方得體，也對你打著陪我逛街的名目用眼睛猛吃街頭美女精神豆腐的行為一眼睜一眼閉。
你也不能這樣公然挑戰我的底線吧！要知道姑娘我也曾是小甜美、小可愛的小美女一個。
如今卻為你落得“衣帶漸緊”的地步，你那張嘴還不知道哄人，如何能叫我“終不悔”呢？
3.你怎麼這麼嬌氣啊？我媽懷我的時就不....
時代在進步，我幹嗎要按照你媽的標準自個兒找委屈？更何況你媽懷你的時候什麼樣兒，你親眼看到了嗎？
4.怎麼屋裡老是收拾不乾淨呀
如果我整天在你面前說：A君月入多少萬、B君有個政府要員的老爸……相信你也不會高興吧？我現在是孕媽咪，有權責成另一半迅速打掃收拾，是吧？
5.你好像變胖了（長斑了）
這種嫌棄辛苦為你孕育後代的女人在外貌上短暫變化的男人，不是良心徹底壞掉，就是心智還沒成熟健全到適合做爸爸。
你必須得好好反省了！再說，做人真的有必要那麼誠實嗎？
6.“……你說啥？”（搭配最無辜、最茫然的眼神）
女人不怕男人種種孰可忍孰不可忍的臭毛病，但讓所有女人都不可原諒的是。
男人對自己感受的一再忽略！浪子還可以回頭。
但一個敷衍你、不在乎你感受的男人永遠讓女人感到力不從心，尤其是在做孕媽咪這麼脆弱的時刻。
在孕期，只要孕媽自身和家人，特別是準爸爸注意情緒除錯，化解不良情緒，消除恐懼與擔憂，就會使孕媽媽保持好心情順利度過孕期。
從生理上說，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是導致情緒波動的主要原因。但情緒波動從根本上說仍然是心理方面的原因。
與孕媽接觸最多，並且最能影響孕媽的心情的，一定是準爸爸。所以，為了呵護好孕媽情緒，準爸爸說話一定要深思熟慮。
準爸爸說不得的6句話1.我很累（壓力很大）
抓狂理由：
男人總是用累啊壓力大啊這些濫俗到家的藉口來應付我們，彷彿只要祭出這樣的法寶。
我們女人的種種小要求小浪漫小撒嬌小無理取鬧就該理所應當地讓道！
可是這招術和女人的眼淚一樣，偶一用之讓人心疼，拿它當家常便飯就難免使人心生厭煩。
更何況現在我在懷孕耶！你再累再辛苦壓力再大……敢和我比嗎？
2.你看那女孩兒，身材真不錯！
抓狂理由：
就算我平時一直溫柔賢惠大方得體，也對你打著陪我逛街的名目用眼睛猛吃街頭美女精神豆腐的行為一眼睜一眼閉。
你也不能這樣公然挑戰我的底線吧！要知道姑娘我也曾是小甜美、小可愛的小美女一個。
如今卻為你落得“衣帶漸緊”的地步，你那張嘴還不知道哄人，如何能叫我“終不悔”呢？
3.你怎麼這麼嬌氣啊？我媽懷我的時就不....
抓狂理由：
時代在進步，我幹嗎要按照你媽的標準自個兒找委屈？更何況你媽懷你的時候什麼樣兒，你親眼看到了嗎？
4.怎麼屋裡老是收拾不乾淨呀
抓狂理由：
如果我整天在你面前說：A君月入多少萬、B君有個政府要員的老爸……相信你也不會高興吧？我現在是孕媽咪，有權責成另一半迅速打掃收拾，是吧？
5.你好像變胖了（長斑了）
抓狂理由：
這種嫌棄辛苦為你孕育後代的女人在外貌上短暫變化的男人，不是良心徹底壞掉，就是心智還沒成熟健全到適合做爸爸。
你必須得好好反省了！再說，做人真的有必要那麼誠實嗎？
6.“……你說啥？”（搭配最無辜、最茫然的眼神）
抓狂理由：
女人不怕男人種種孰可忍孰不可忍的臭毛病，但讓所有女人都不可原諒的是。
男人對自己感受的一再忽略！浪子還可以回頭。
但一個敷衍你、不在乎你感受的男人永遠讓女人感到力不從心，尤其是在做孕媽咪這麼脆弱的時刻。
在孕期，只要孕媽自身和家人，特別是準爸爸注意情緒除錯，化解不良情緒，消除恐懼與擔憂，就會使孕媽媽保持好心情順利度過孕期。