這個不算低燒，孩子的正常體溫一般在35.9℃~37.5℃之間波動，醫院裡一般用的是耳溫槍測體溫，通常以37.5℃為臨界，以上算髮熱，其中低燒的範圍37.5-38℃。寶寶剛剛在37.5°，可以繼續觀察，只要不繼續上升並且寶寶精神狀態良好，沒有不良症狀就不用擔心。

這個體溫不需要使用退熱貼，退熱貼其實並不能退熱，這種東西不論是加拿大兒科醫生協會（CAPS），還是美國兒科學會（AAP），還是英國國家衛生與臨床技術最佳化研究所（NICE），都不曾提到過。

不過退熱貼是屬於物理降溫範疇，關於物理降溫最新指南已經不再推薦了，物理降溫的確有助於體溫下降，但會增大孩子的不適感，會讓其他身體部位感到不暢。比方說給孩子退熱貼、枕冰枕、貼冰毛巾，不僅不能降溫，甚至會引起孩子寒顫，所以物理降溫已經被逐漸淘汰了。

有的家長用退熱貼理由是擔心發燒會燒壞腦，但事實是除非是超過41°C的超高熱或孩子本身是顱內感染，發燒並不會燒壞腦子。

北京協和醫院兒科主任醫師，中國協和醫科大學兒科教授，中國優生優育協會理事和兒童發育專業委員會主任委員。樂於普及育兒知識、嬰幼兒餵養、早產兒干預等知識。

這個體溫是腋溫還是肛溫呢？如果是肛溫，代表寶寶的體溫是在正常範圍之內的，無需任何特殊處理；如果是腋溫，一般需要加上0.5度才是寶寶真正的溫度，那就有38度左右了，有一點點低燒。

針對低燒的情況，寶爸寶媽其實不用太過緊張，可以透過物理降溫的方法幫助寶寶退燒。所謂的物理降溫可以是用毛巾敷額頭、溫水擦拭四肢、腋下、腹股溝等，還可以讓寶寶多喝溫水，多排便，也可以帶走身體的熱量。

寶寶發燒是身體的一種自我防禦機制，是與疾病做鬥爭的反應，只要寶寶精神尚可，食慾也不錯，不要急於幫助寶寶降溫，因為發燒只是疾病的表象，不是根本，也許你溫度降下去了，但是因為病因未除，還是有可能燒回來的。只有針對38.5度以上的高溫時，醫生才會建議藥物退燒，以免幼兒產生高熱驚厥等。

說回退燒貼。退燒貼是PC隔離紙、無紡布和高分子凝膠（內含薄荷、冰片、色素、水）構成，當高分子凝膠接觸寶寶發熱的額頭時，透過凝膠中的水蒸氣蒸發帶走寶寶額頭的熱量，從而達到區域性降溫的效果。其實，用退燒貼跟用毛巾、冰袋敷額頭產生的效果是差不多的。

我覺得，如果要帶寶寶出門，敷一個退燒貼還是挺方便的，如果在家裡，就用毛巾物理降溫就可。