產後我真的無法接受自己的肥膘，不過為了孩子我也基本沒敢減肥，任由生長！

（寶媽如果忍受不了儘量少吃多餐，蛋白質的吸收儘量從海產品或是雞鴨鵝中攝入，千萬不能節食）

直到我家寶寶一歲後我開始了我的減肥事業，試過N種方法，接近瘋狂，只要朋友說有用我就嘗試，但是很多都失敗。相信很多寶媽跟我一樣！即使努力減下來幾斤後，稍微放縱下自己瘦下來的肉肉又都回來了，所以我跟寶媽說千萬別節食！（少吃些可以，不過你得能堅持住）

運動是我最排斥的，因為我在家帶孩子本來就很累了所以我直接放棄這種方法，更重要的是運動減肥也得堅持啊！

之後我就在網上買減肥產品，剛開始不懂，只要說能瘦我就買（別笑我，太胖了，沒辦法了），買回來就迫不及待開始用。我買的第一個減肥產品是藥丸配合果凍，號稱一個月能瘦下三十多斤。當我按照方法吃了之後，我不斷去廁所，大的小的一起，一上午就能去個六七次，諮詢原因說是排油排毒，挺著吧，只要瘦就行。我又堅持了兩天，最後實在吃不下了，孩子都帶不了了，飯更是吃不下！瘦是瘦了，我人也差點進醫院了，產品也退不了只能放在那了！

稍微恢復了幾天，結果發現恢復飲食又胖了回來！oh,my god！！！白遭罪了！

我生完後一直沒有用束縛帶，因為我生完一個多月用過一次，覺得特別難受，勒的喘不上氣，自此以後就在也沒有用過了，我生的時候大概有個136斤，然後生完一直到產假結束我還有118斤，後來就一直上班，也是母乳餵養的，我婆婆在我上班的時候照顧娃，我就是晚上和週末的時候看娃，一直到現在我娃快一歲了，我的體重已經恢復了，現在是103斤，所以寶媽也不用著急，上班帶孩子自然就恢復了。

懷上的時候買了一個，想著以後會有用，結果生完後試了一次，帶上就跑，就要給寶寶餵奶很麻煩，就沒帶了，母乳的時候每天葷湯不斷，一年也沒瘦個啥，後來寶寶一歲斷了奶，不喝葷東加上上班了就瘦了一些，然後晚飯刻意吃的不是很飽，不餓就可以了，然後從生產前140，產後130，到現在寶寶2歲105斤（170cm），跟孕前差不多還瘦了一點，每天清晨一杯溫開水一直保持的比較好，多喝水，能走路不坐車，能站著不坐著，不喝飲料，基本不吃零食，感覺跟老公在一起，他很瘦很瘦，除了飯啥零食基本都不吃，對那些沒胃口，飯也吃的很少，我也慢慢的不愛吃東西了，養成這樣的習慣，也難胖了吧，不過感覺少了一些快樂，沒有以前痛快吃個火鍋啥的感覺開心了，不過能穿S碼的衣服，以前怎麼也不敢想的