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1 # 五洲城鄭記一品美食店
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2 # 大寶生活錄志
用水焯一下,八九分熟,準備個人喜歡的佐料一起放進去醃製幾個小時,之後一道美味可口的醃雞心就好了(八九分熟主要是吃起來有嚼勁)
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3 # 小漁美食
【主料】:雞心
【配料】:蔥、姜、蒜、青椒、孜然粉、白芝麻
【調味料】:料酒、生抽、老抽、鹽、白糖、五香粉、蠔油、雞精、清水
【做法步驟】:
1、買來的雞心處理一下,把裡邊的淤血擠出來沖洗乾淨,洗好的雞心用刀切一下,不需要完全切開。
2、準備薑切片、大蔥切斜刀段、大蒜也切成片、青椒去籽切成小塊備用。
3、鍋中加水,雞心冷水下鍋,放入蔥段、薑片、料酒焯一下水,鍋煮開後撇出浮沫,撈出雞心再用冷水清洗一下備用。
4、再次起鍋放油,放入蔥薑蒜、八角炒出香味,放入雞心,加入生抽、老抽翻炒上色,加入鹽、白糖、五香粉、蠔油、雞精繼續翻炒均勻,加入半碗清水,大火煮開後轉中火煮5分鐘,轉大火收汁,等湯汁快收干時放入孜然粉、熟芝麻、青椒塊翻炒,炒至青椒斷生盛入盤中就可以開動啦。
開胃下飯又好吃的孜然炒雞心就做好了。
小貼士:
1、雞心清洗的時候一定要把裡邊的淤血擠出來沖洗乾淨。
2、焯過水的雞心要在用清水沖洗一下,去除裡邊沒有清洗乾淨的血末。
3、喜歡吃辣的可以在炒的時候再加一點幹辣椒進去。
雞心是一種非主流,非大眾的,肉類中邊緣化的食材,平時製作的機會不多,今天給大家說一下我的製作經驗。
首先要選用新鮮的,色澤紅潤,質地飽滿,心血管雜質少的優質雞心。由於食材的特殊性,他的味道特腥,一定要清洗乾淨否則加工出來效果不好,
用清水沖洗兩遍,用剪刀剪開,去除心血塊,清除護心油,整治乾淨,用鹽水加少量白酒再次搓洗,直到聞不見異味為止。
把清洗好的雞心淋水之後加入少量食鹽,雞粉,胡椒粉,料酒,用手揉搓一下,放入適量生粉,拌勻,用保鮮膜封起來,放二十分鐘。
鍋底燒熱,倒入涼油,不等油溫過熱趕緊下去雞心快速翻炒,炒出水分即可,不能炒的過老。倒出來,鍋中燒油,下入蔥薑蒜,紅幹椒,炒香,放入事先切好的酸豆角,炒出酸香味,再倒入雞心,加入胡椒粉,料酒,耗油少許,香菜杆,香蔥段用來配色出味。
由於雞心本身沒有很特殊的香味,而且還有點腥,所以儘可能要做出重口味,酸辣味就比較合適。