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  • 1 # 流星雨永恆的希望

    主料3人份

    麵粉150克

    水90克

    精鹽1克

    輔料

    牛肉300克 大蔥1棵 姜10克 鹽1克 蠔油15毫升 水澱粉適量 黑胡椒碎適量 黃瓜1個

    步驟1

    先和麵,可以藉助麵包機來揉麵,這樣揉好的麵糰就不用醒發也沒關係,揉麵時候加一點鹽,吃不出鹽味,但是麵糰的延展性很好,可以擀的更薄更大。揉好的麵糰先醒發一會。

    步驟2

    牛肩肉逆著紋理切成薄片。牛肉切的時候逆著紋理切,這樣煎出來會比較嫩。

    步驟3

    大蔥切絲,姜也切絲,加到牛肉裡,再加入蠔油、鹽、黑胡椒碎、水澱粉等所有調料。

    步驟4

    攪拌均勻醃製20分鐘。

    步驟5

    醃製牛肉的時候來做餅。麵糰醒發好之後,分成均勻的4份,分別揉圓,這樣可以 做四個牛肉捲餅,夠兩個人吃的很飽。

    步驟6

    揉麵墊上面撒乾粉,取一個面劑子,先按扁,像擀餃子皮一樣擀成略大點的厚片。

    步驟7

    開始轉圈把餅推的大一點。右手拿著小擀麵杖的一端,左手輔助把餅捲到擀麵杖上,然後左手向前推,再返回,返回的同時把餅開啟,略微轉換一下角度繼續剛才的過程,這樣轉夠一圈,餅就會變的大而均勻。記得擀的時候一定要撒乾粉操作,避免粘在一起,如果幹粉變少了,及時補充。把4個面劑子都擀成餅待用。

    步驟8

    蘇泊爾電餅鐺先預熱一下。烙這個餅需要火大一些,設定手動模式,下盤加熱,最大火力。預熱完成會聽到提示音。

    步驟9

    開啟蓋子,放入一個餅胚,大約1分鐘後,會看到餅上面鼓起小小的白泡,這時候開始翻第一次面。

    步驟10

    翻面再等大約2分鐘,會看到這一面也鼓起更大的白色泡泡,再次翻面。

    步驟11

    又過去2分鐘,整個餅都鼓起來了。而且表面伴隨著焦斑。這時候可以隨意的兩面翻翻,等到兩面的焦斑大致一樣之後就可以拿出來了。重複這個過程,把四個餅都做好,並且摞在一起放置。

    步驟12

    電餅鐺繼續工作,倒入一些花生油,油熱之後放入剛才醃好的牛肉,煎至變色就可以了。牛肉片很嫩很滑。

    步驟13

    剛才烙好的餅,放上煎好的黑椒牛肉片,再放一根黃瓜條。

    步驟14

    捲起來就可以開吃了。我家小朋友說比肯德基的肉卷好吃。

    成品圖

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