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  • 1 # 小馬快跑國際早教

    相信媽媽們都很苦惱,寶寶喜歡吃蛋糕甜食就是不喜歡吃粗糧。

    今日份小米蒸糕,不僅能養脾胃,小米中還有豐富的維生素、鉀、鎂等礦物質。

    更重要的是這款營養豐富 口感鬆軟的蒸糕能完美解決寶寶不愛吃粗糧的問題。

    適合8個月以上寶寶的手指食物,一起來瞧瞧怎麼做吧~

    食材準備

    多色小米/100g 雞蛋/3個

    玉米油/30g 糖/20g

    步驟說明

    稱量100g多色小米

    浸泡一晚,最少4小時

    這樣容易打磨成米糊

    小米瀝乾水

    準備一個六寸的蛋糕模具

    鋪上油紙

    把小米裝進料理機

    然後將蛋白和蛋黃分離

    再將蛋黃裝進料理機

    把蛋白放到冰箱進行急凍

    急凍是為了將蛋白打發得更加穩定

    將玉米油、糖加進料理機

    (糖可加可不加)

    剩下的糖可以用來打蛋白

    將食材放進料理機,打成米糊

    米糊打得越細膩

    蒸糕的口感就會越好

    然後將冰凍的蛋白拿出來

    表面上會有一層冰

    直接打發就可以~

    進行高速打發

    糖分️3次加入蛋白

    蛋白打至小尖勾

    紋路清晰就可以啦!

    1/3蛋白加到小米糊中

    進行翻拌

    翻拌手法:從低到高

    不要畫圈圈哦,呈字母Z手法拌勻

    將米糊致於20cm處,往下震幾次

    把大氣泡震出來

    然後封上保鮮膜~~

    為了不讓蒸汽影響外形:中大火蒸25分鐘,關火悶3分鐘,出鍋後,用一個架子倒扣,讓蒸糕散熱,這樣不會往下塌,放涼可以切啦~

    鬆鬆軟軟的小蒸糕就出鍋啦~口感鬆軟、唇齒留香既好吃又不上火,一大塊總是要秒光的節奏!!

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