青藏線一般是指拉薩到西寧這一段，全程1950公里左右。沿途海拔看下圖。

你計劃三天自駕青藏線，建議：

第1天，拉薩～納木錯～那曲，宿那曲。路程500公里左右，駕車時間約10個小時。加上納木錯遊覽時間和吃飯休整，應該13個小時可以到達那曲。

第2天，那曲～格爾木，宿格爾木。路程850公里左右，駕車時間約14小時。途徑唐古拉山口、可可西里無人區、崑崙山，沿途風景非常震撼，雖然駕車時間長，但不會覺得累。

第3天，格爾木～西寧，宿西寧。路程770公里左右，駕車時間9小時。

友情提示：

1、一定要去納木錯，去了不後悔。

2、如果從西寧到拉薩，行程安排是一樣的，反向計劃即可。

青藏線平均海拔在4500以上，相對川藏線，要比較難走些，但風景也不一樣！如果青藏進，川藏出，也是不錯的選擇。

三天時間明顯有點緊張，幾乎一直在趕路的，剛到高原，有個適應過程，人的精力也跟不上，建議你在拉薩多待兩天！

每天規劃好行程，手機導航很方便的，住宿只能根據行程安排了！

如果你不擔心高原反應，建議:第一天，唐古拉山鎮觀景住宿，（沱沱河海撥4500米）第二天當雄縣觀景住宿，（海撥4250米）第三天，當雄縣~納木棤~拉薩，（海拔3650米）注:走川藏南線G318到拉薩，走G109青葳公路出西蕆，再走三江源保護區和西高回家。

比較適合住宿的城鎮只有那曲和安多。剩下中間的小一點的村鎮住宿條件都不太好，甚至可以說沒有什麼住宿條件。另外加油站也極少。所以如果你要自駕的話，應該合理安排旅程，爭取一天之內從安多到達格爾木。如果實在趕不到宿頭的話，可以考慮去兵站

自駕遊青藏線，只安排三天的時間，總共2400公里左右的路程，即使是在高速上，也需要跑三天左右的時間，青藏線怎麼跑，給你做的所有指揮和指導，應該都是瞎扯淡，明跟你說，時間不夠，至少要安排四天左右的時間，才可以到達，如果是自駕遊的情況下，一路上邊玩邊走，至少安排五天。

從拉薩出發到達安多460多公里，可以在這裡休息一晚，第二天從安多趕到格爾木，這一路上應該有700公里左右，路況算不上太差，彈坑路肯定是免不了的，因為這條公路在高原上，由於地質的原因，路面的土會比較疏鬆，所以路況不太好。

第三天從格爾木到達青海湖或者是西寧，因為從格爾木到達西寧有高速，這個七八百公里理論上也不是很大壓力，但是第一天和第二天的路程，可能要起早貪黑，才能趕出來，特別是第二天，如果遇到路上下雪，或者路況有其他變化，可能要耽誤時間，12點以前到達格爾木，已經是屬於唸佛了。

安排五天的時間，應該是妥妥的，可以這麼考慮。