術業有專攻，有病一定要先去看醫生，更建議看看中醫。胃病是三分治七分養，在生活中需要注意：1、養成良好的飲食習慣，三餐定時定量，清淡飲食，不吃辛辣刺激的，一定要一定要吃早飯；2、戒菸戒酒，飯後半小時注意散步，條件有限的話晚飯後堅持散步，一週內要抽出時間集中鍛鍊；3、心態平和，調整好情緒，有胃病儘量不要生氣，生氣會立竿見影，馬上胃疼。

膽汁反流性胃炎和反流性食管炎等，屬複合型胃病，在治療上要多管齊下，中西醫綜合治療，此類病耐心治療，不能操之過急，急於快點好。這不現實。

一，膽汁反流性胃炎是怎麼回事？

膽，胃等在消化過程中不斷分泌膽汁，胃酸，正常情況下，膽汁，胃酸在十二脂腸，胃排空作用下，朝下往小腸方向流。膽汁是強鹼性的液體，胃酸是強酸的。如果胃排空不與十二指腸同步，冒括約肌鬆池，痙攣，再加上十二指腸排空能也下降，膽汁就往胃裡流，浸蝕胃粘膜，由膽汁是強鹼液，對粘膜造成傷害嚴重。因此膽汁反流性胃炎不能輕視。

二，綜合治療方案:

一，西藥:瑞巴派特片，二級醫院消化科配，它專胃糜爛，潰瘍，出血，充血，粘膜水腫等胃病。療效好，價低，連服三個月，胃粘膜基本修復。看病情可延長，副作很低。

二，晚上如半夜痛醒症狀，則可服雷貝拉唑，早上空腹一粒，24小時抑制胃酸，緩解痛狀。連服二個月，基本改善。並見好即停服。否則長服傷肝，傷肺，腎等。

三，如無半夜痛醒症狀，則可服胃粘膜保護劑。"膠體果膠鉍膠襄，晚睡前服二粒，抗胃酸，抗膽汁。連服一個月即停，不能多服，否則傷腎。。

四，中草藥:

丁香6克，消炎，抗菌，止反酸,。

柿蒂15克，止逆嘔，止膽汁，胃酸,反流

甘草4克，消炎，抗菌，解痙，治十二指腸，胃潰瘍，修復粘膜。

生薑4克，消炎，抗菌，止嘔，止反流膽汁，反流食管作用。

以上中草藥中藥店有配，價低。連服三個月。

五，在服藥同時，晚飯後30分鐘，快走30分鐘以上，增加胃酸，膽汁朝小腸方向排空，解痙，改善括約肌功能，助消化。

以上中西醫藥配合服，結合運動，加快膽汁反流性胃病康復。三個月以上可見效果。

對於有胃炎的夥伴們要注意了，胃炎切記切記不要吃過度辛辣或者是刺激性非常大的食物，因為胃炎是非常的敏感的，一旦出現刺激往往會興風作浪一個多星期，所以有胃炎的小夥伴們平時應該少吃辣椒、醃製品、火鍋、帶刺激性食品，要多注意休息，保持充足的睡眠才能增強抵抗力，適度鍛鍊增強體質，平時多吃水果蔬菜，給自己的胃一個休息緩衝的日子，在這段時間內任何刺激性食品都不要沾，煙也要少抽，酒也一定不要再喝了，如果實在控制不住也應該節制少喝，當度過這段緩衝期讓你的胃休息恢復好了，自然胃炎就好的快了，最後祝大家早日康復，健康的身體才是革命的本錢！