所謂愉悅與舒暢，其實就是快樂。有這樣一句話：快樂是創造出來的。

每個人的生命都是有長度的，在一生的距離中，快樂多一些，煩惱就會少一些。

那麼，怎麼能讓自己的生活多些愉悅舒暢呢？

有的人，總把面子放在第一位。在工作中，對領導的、同事的一些要求，明明心存異議，卻礙於情面，不但不做表達，還要強作歡顏。

比如，本來下班後家中有事，偏偏領導或同事要組織聚會，心裡不想去，卻又怕掃了大家的興，聚會期間惦記著家裡心不在焉，搞得大夥兒都很彆扭，回到家中又要被妻子一番數落。

這就是由於不懂得拒絕而造成的煩惱。

喜歡鳥，你就去養，別聽那些什麼浪蕩公子玩物喪志之類的話；喜歡花你就去種，一個不愛花草的人哪裡知道其中的開心；喜歡釣魚，喜歡運動，喜歡時尚打扮，喜歡歌唱……

以本老青年為例，我喜歡寫作，儘管這個愛好並沒有給我帶來什麼效益，甚至周圍還有很多人對我的愛好很是不屑，他們認為，寫這東西又累還賺不到錢。但對我來說，很多事情不是用金錢來衡量的——在創作中，我所得到的快感，他們是無法體會的。

所以我認為，只要不對社會和他人造成不利影響，那就盡情地去做自己喜歡的事吧。

一場已經有了感情卻三觀不同的戀愛，有些人卻選擇了維持，從此不得安寧。

一個自己能力不及的崗位，因為可以撐起一點“門面”而捨不得撒手，最終坐如針氈。

為了找到可憐的存在感，逼迫自己去參加高大上的酒宴，最終變成了眾人的“下酒菜”。

本來家中已經到了等米下鍋的地步，在外邊卻大手大腳充大方；積蓄無幾還非名牌不穿……最終欠下外債，挑上重擔。

其實，這些煩惱都是可以避免的，只要懂得放棄即可。對於並不適合的戀愛，長痛不如短痛；對於力所不及的職位，不如高風亮節一次；對於不同階層的飯局，何必要去參與。

——end——

❤️❤️心生美好，心存善念，心懷感恩，努力使自己成為一個Sunny，熱情，蓬勃向上的人！

心生美好，你會感覺人世間處處美好！

心存善念，你會處處留心身邊的真善美！

心懷感恩，你會時時懂得只有感恩的基礎上才能更好的付出！

做到這些，就會感覺自己時時都是在愉悅舒暢中行走，收穫❤️❤️