不論走到哪裡，有人牽掛關心，噓寒問暖，回到家水果切好，電視開啟，讓我做沙發等飯做好，迅速長胖中！

幸福不是有多少錢，有多大房子，而是任何時候有人陪你說話，有事可以商量溝通，相互支援理解，和他出門不用帶腦子，可以放心的安全感

能否感受幸福，取決於是否有一顆感恩的心。凡事都有兩面，看向明亮，就會收穫Sunny，而看向陰暗，感傷與憂鬱則是必然～

幸福只是靈魂的事，肉體只會有快感，不會有幸福感。靈魂是感受幸福的“器官”，任何外在經歷必須有靈魂參與才成其為幸福。內心世界的豐富、敏感和活躍與否決定了一個人感受幸福的能力。在此意義上，幸福是一種能力。

比成功和幸福更重要的是，一個人必須有一個真實的自我、一顆飽滿的靈魂，它決定了一個人爭取成功和體驗幸福的能力。

周國平說，人真正的高貴在於靈魂。而靈魂的高貴始於豐富的內心。因為內心豐盈的人，更容易與外部和解，感知一草一木的深情，領略一花一葉的美麗，對世界和自己，都溫柔相待。

我們曾經如此追求表面的富裕，到後來才明白，真正供養生命的東西，是思想，是精神，是靈魂，是內心的繁花似錦。

真正的幸福與快樂，是以靈性驅動這個世界，帶給別人以一種新奇的趣味。

臺灣作家林清玄說：“心美一切皆美，情深永珍皆深。”當代著名作家馬德也曾說：“最盛大的富有，便是內心豐盈。”可見，一個人只有德行芬芳，內心豐盈，生命才會美麗，人生才會明媚。

一個人的幸福感，不是來自豐衣足食，而是來自內心豐盈。豐衣足食，獲得的是人生的踏實感；內心豐盈，獲得的是靈魂的歸屬感。前者讓人從容趕路，後者給人在路的前方點燈。

所謂活得神清氣爽，活得如清Fluence月，無非就是內心因豐盈而清透，精神因明朗而蓬勃，思想因豐富而深邃。

當然，內心的豐盈並不是粗放的堆積疊加，紛雜的充斥擁擠，而是知識、智慧、Sunny、善良、謙和等等素質的補充和積累，從而釀造內涵的風采，彰顯生命的優雅。

你讀過的書，走過的路，遇到的人，邁過的坎……都是滋養你靈魂的食糧，靈魂得到了滋養，內心自然豐盈。

所以，一個人一定要把自己的內心建成一個將有力並且有彈性的容器，這樣你豐盈起來了，在邪惡東西打擾你的時候，你才能遊刃有餘的包容它，並且消化它變成生命中的營養。

內心越是豐盈的人，幸福感越多，對生活的滿意感較強。不會因為一點到挫折和磨難，就變得孤獨無助，或者消極懈怠。靠自己的想法和作為去努力，不會碌碌無為，也不會無所事事。

這個世界上沒有被物質滿足到歡愉的靈魂，因為物質無止境，折騰就無止境，折磨就無止境。所以，最盛大的富有便是內心豐盈。

喝完藥，開啟書架上買了很久的書，正想從頭來看時，突然想到了之前看到的閱讀方法，先看目錄，找到自己最喜歡的部分看下去，然後順延，就這樣我靜靜的看了一個多小時的書，也被自己選擇的章節深深吸引了，看著自己喜歡的內容，時間竟然過得如此之快，胃的不適感也漸漸消失了。

轉眼間，到了午飯時間，先生還未下班，起身先去準備簡單的油潑面，切了段蒜苗，剝了個蔥，拍了幾瓣蒜，燒水煮麵，熱鍋潑油，只聽見“呲啦啦”的聲音，香噴噴的油潑面做好了。

也許最幸福的便是你推門而入時，映入眼簾的是妻子給你精心準備的煙火氣吧，生活中總有吵鬧，說開了，放開了總會歸於平淡，就是那句平平淡淡才是真嘛，但我還認為需要有一樣東西，那便是“生活的儀式感”，哪怕它只是一個簡訊，簡訊裡說“我愛你”而已。

最後感謝我讀到的這本書《有些事在現在不做，一輩子都不會做了》作者韓梅梅。讀書讀的是那份文字帶來的心境，喜歡封皮的這兩句話，第一句是“我愛我過的生活，我過我愛的生活”，希望自己也可以做到這樣。第二句是“如果這一件又一件小事都去做了，你的生活就變得更好了”，那就從一件件小事做起吧！感謝那些我經歷過的人和事。

今天這個問答，我想用我之前寫的這個感悟進行回答，感受到幸福也許就只有那麼一個動作或是一句話就OK的啦，只要你用心感受生活好的一面就可以哦。

取決於心態。俗話說：人心不足蛇吞象。說明人有著無止境的慾望。

只有在任何場合都容易滿足的人，就一定幸福。那些鉅貪幾個億的人，他們也沒有感覺到幸福。而那些街頭小販，過著他們每天盼望著把自己那點東西賣出去，中午可以喝一頓小酒就是幸福了的日子。

所以說：幸福是由慾望決定的。

幸福本身就沒有標準，它只是一種感覺，所以它對於每個人的感受都是不同的，同樣一頓飯，有的人可以吃的淚流滿面；有的人可以吃的無動於衷；更有的人可以吃的無可奈何，這完全不取決於吃什麼，而取決於吃飯時的心情，心情好，幸福指數就高，幸福感就強；心情不好，眼前擺著龍蛋，他也提不起半點兒精神，那幸福何來呢。

要想提高幸福指數的前提就是要降低慾望，因為影響人心情的除了一些特殊的事情，大多是因為不滿足，總是覺得自己的日子過的不如別人，可一旦趕上了這個人，他又看到另外一個人又比自己強，又產生了新的不滿足，所以他的快樂永遠是短暫的，轉瞬即逝的，因此人如果不降低自己的慾望就永遠不會有太多的幸福感！

個人認為，能否感受幸福取決於各人的心態，心態不同，感受的幸福度也不同，大千世界，芸芸眾生，我們大部分都只是普通人中的一員，在生活中只要做到不攀比，不強求，努力做好自己的事情，過好自己的日子，不與別人比房比車，不與別人比掙錢多少，這世上，人比人氣死人，吃山珍海味也是一輩子，吃粗茶淡飯也是一輩子，只要心態放平了，幸福就蘊藏在我們平常過的簡單而又平淡的日子之中。