慢性腎臟病患者在病情逐漸加重的情況下，非常容易誘發心衰等併發症的出現，所有部分的腎病患者都很害怕自己的病情影響到心臟。其實，我們在慢性腎病的治療過程中治療上按照醫生的醫囑進行服藥和治療，不盲目的聽信偏方；飲食上管住自己的嘴巴，飲食要清淡、低鹽、低脂、優質蛋白、高維生素飲食為主，有利於病情的穩定和恢復，自然也會預防心臟或心腦血管疾病的發生。

大家都知道，腎有問題呢需要養腎，但是其實我們更應該關注心臟健康與否才是決定腎病患者最終預後的一個最重要的因素。因為腎病患者在後期最容易出現的就是心腦血管併發症，會危及生命，對於輕度腎功能受損的患者，腎功能是心血管病發病的重要獨立預測因子，慢性腎臟病進行性加重是導致患者心血管病發病率和死亡率增加的主要原因，即使是輕至中度的慢性腎臟病也有可能伴有心血管事件的增加。所以保護腎臟也就是保護我們的心。

藥物和非藥物治療

他汀類藥物可同時帶來心腎獲益

他汀類藥物不但可以顯著降低患者的心血管風險，還對患者腎功能及蛋白尿具有一定的改善作用。但不同的他汀類藥物在腎臟安全性和腎臟保護作用方面不盡相同，考慮到他汀治療需維持終身，在高領患者、糖尿病患者，應特別謹慎地選擇他汀類藥物，儘量選擇臨床使用經驗豐富、療效證據充分、安全可靠的他汀類藥物。

臨床中常常會見到某些心臟病患者腎臟出現問題，同樣腎病也會對心臟造成影響。腎功能差，會加大身體毒素的排出難度，長此以往可出現尿毒性心臟病，浮腫明顯的患者，或者是血壓特別高控制不好的患者，甚至會導致心衰出現。

反過來，心腦血管毛病也可以直接影響腎臟，主要表現在以下幾個方面：在心功能下降或心臟衰竭用藥時，會加大腎臟的負荷；心臟收縮不力時，可減少血流，降低灌注壓，造成腎供血不足，也會導致腎功能減弱。

可想而知，腎病是可能會影響心臟的。所以無論是心腎哪一方有疾，另一方都會不得安寧。那麼如何有效的保護我們的心臟呢？

1.首先要戒菸，脫離二手菸的環境，因為吸菸是心血管疾病首要可預防的危險因素，戒菸後能夠迅速地降低心血管病發病的危險。

2.每日要有一定的運動量即使較低強度的運動和體力活動不要久坐不動，我們建議每天運動三十分鐘，每週運動五到七天。

3.保持體重的正常，體型均勻，多吃蔬菜水果、全穀物，適當的與低脂類、大豆、堅果等的有益心血管健康的食物，要注意避免大量的飲酒。

4.如果有貧血的患者，適當的補充一些含鐵豐富的食物，必要的時候，應用鐵劑來糾正貧血，維持血紅蛋白的正常。

5.血壓的達標，對於有高血壓的腎友，一定要維持血壓穩定，保持在一個平衡的狀態。

除了保持血壓穩定以外呢，膽固醇、血糖的達標也很重要，希望大家除了保護腎臟，也要同時注意起保護心臟，防止後期心肌血管的併發症。要同時關注心腎健康，心腎並重，在保護腎臟的同時也拯救心臟。