當然不能責罵她們了，首先孩子偏食是有很多原因的，你最好要先弄清楚，然後再慢慢試著解決問題。

原因一：孩子出生後由於第一撫養人缺乏育兒相關飲食上的知識，吃鹽多或者涼性食物比較多而造成的脾胃虛弱消化能力比較弱，挑食不愛吃飯也很正常……

原因二：撫養人照顧孩子比較大大咧咧，做飯糊弄孩子，大人吃什麼小孩子吃什麼，孩子3歲之前的飲食儘量要單獨做好，成人的飯菜鹽比較多，還是少給孩子吃成人的飯菜，另外就是撫養人做的飯菜真的很難吃，連你自己看了自己做的都不想吃怎麼給孩子吃？

原因三：孩子從小養成了吃零食的習慣，到了飯點已經不餓了。

原因三：孩子過早接觸大人食物後，沒有保護好她的味覺，各種酸甜重口味的食物都品嚐過了，過於香膩的食物都嘗過之後，自然而然會選擇自己喜歡的口味吃飯……

所以說孩子挑食不好好吃飯，很多都是大人從小沒有注意到一些後續問題給造成的，還為什麼要去打罵孩子呢？

歸根結底如果想要孩子好好吃飯就要多看看書，多學些育兒知識，如果孩子真的傷了脾胃就查查養生相關的書籍慢慢調理好脾胃，少給孩子吃涼性的水果或者重口味食物，再多花些心思給孩子做些色香味俱全的飯菜，不要糊弄孩子，少吃零食，只要撫養人堅持原則，不要孩子一不吃飯就用零食補充，必要時可以餓她一兩頓，慢慢耐心的相應的瞭解孩子不愛吃飯的原因解決問題就可以了，生孩子不容易，養孩子更不容易，要發自內心的去愛她，關心她，尊重她不要嫌她麻煩就好，家長要更正好自己的心態。

下面是我平時給孩子做的小食，我家女兒都很愛吃的，大家可以啟發一下自己！

為什麼要責罵呢，大人都會有不喜歡的吃的，喝的，何況小孩子呢！

面對孩子挑食，大人要做的就是正確的引導，比如家長可以透過角色扮演遊戲，讓小孩自己完成對食物的清洗、烹飪這一過程的體驗，加深對食物產生、營養成分的認識。可以透過唱兒歌、講故事、讀繪本、看動畫，幫助孩子樹立不挑食的意識，強化吃蔬菜的好處，在日常生活中潛移默化的引導。

另外媽媽可以將寶寶不喜歡吃的和喜歡吃的食物，儘量交叉或者是混合起來製作，這樣寶寶就分辨不出來，逐漸會適應這些不喜歡吃的食物，慢慢改變口感。

不過有的寶寶挑食，是因為存在消化不良，吃了某些食物之後肚子不舒服，所以就拒絕進食。如果是這種情況，需要給寶寶口服益生菌和其他一些促消化的藥物，來幫助調節消化功能。

有的寶寶挑食，是因為缺乏鋅，缺乏鐵這些微量元素引起的，這時候需要給寶寶補充相應的微量元素來糾正，比如葡萄糖酸鋅、乳酸亞鐵等等。平常飲食方面一定要做到營養均衡，保證多吃蔬菜水果，各種營養維生素的攝入，這樣才能保證正常的生長髮育。