恐懼症的定義和特點：引起一種恐懼的最初原因是一個已知的因素。通常，客戶能夠意識到引發恐懼反應的特定的事件。

恐怖症的定義和特點：這類恐懼反應沒有明確可見的起因，當客戶描述“恐懼、害怕”的場景時好像是自然發生的。

分辨恐懼症和恐怖症最簡單的方法就是：如果對某個事物或情景的恐懼確實是知道起因的，通常歸類為恐懼症；如果起因是不明確的，通常歸類為恐怖症。大部分的恐懼症起源於童年，恐懼症被認為是符合邏輯的，起因是確切知道的，恐懼的反應被認為是“合理的反應”，對恐懼症的治療利用的是“逆向作用法則”。恐怖症相比恐懼症，發生的年齡更晚，通常在青少年至成年早期，恐怖症被認為是符合邏輯的，起因是不明確的，恐懼的反應被認為是“不合理的反應”，導致恐怖症最普遍的原因是通過“聯絡法則”，即客戶把經歷的焦慮、恐懼、高暗示感受性狀態與一個特定的場景聯絡了起來，恐怖症的發作通常和低血糖狀態有關。

恐懼症也稱恐怖症，是一種對外界特指的物體、處境或在與人交往時產生不合情理而又強烈的恐懼情緒或緊張不安的內心體驗，並出現不必要的迴避反應的神經症性障礙。以少年兒童、青壯年和女性為多見。

恐懼症臨床表現的中心症狀是恐懼。這種恐懼反應可從輕度的緊張不安直到極其強烈的恐懼，甚至驚恐發作（繼發性驚恐發作），繼發於恐懼症的驚恐發作是恐懼症的嚴重表現。同時伴有心慌、臉紅、出汗、顫抖等植物性神經系統紊亂症狀。由於擔憂恐懼刺激物或情境的出現，常有期待性緊張不安和焦慮，能避則避。而恐懼刺激物或情境一旦出現，則極力逃避。

恐懼症一般可根據不同刺激物和情境的性質，歸併為三大型別:特指恐懼症、場所恐懼症和社交恐懼症。

1、特指恐懼症也稱單純恐懼症，是患者對特指物體、情景、現象的恐懼，這些物體、情景或現象對普通人不會引起恐懼，沒有特定刺激的意義。患者接觸或想起這些物體、情景或現象就會惴惴不安和驚恐萬狀，並極力迴避，常給患者帶來相當嚴重的痛苦。

2、場所恐懼症是對公共場所等特定環境的恐懼。一般地講，凡是密閉或擁擠的，具有包圍感的難以輕易脫身的場所，都有可能誘發患者莫名驚恐而使其奪門而出，嚴重時患者會感到透不過氣，似將昏厥。

3、社交恐懼症是對人際交往的恐懼。恐懼物件可以是某個人或某些人，也可以是除了特別熟悉的親友以外的所有人。患者極力避免與恐懼物件交往，如不得不與之交往，便會臉紅心悸、出汗和顫抖，或者舉止笨拙、驚慌失措、忐忑不安。

由於恐懼症屬於神經症性障礙，屬於心理病，因此需要前往醫院心理科或精神科由專業醫生進行診斷。

恐懼症，又稱“恐怖性焦慮障礙””：是以恐怖症狀為主要臨床表現的一種神經症。患者對某些特定的物件或處境產生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經症狀，並主動採取迴避的方式來解除這種不安。

患者明知恐懼情緒不合理、不必要，但卻無法控制，以致影響其正常活動。恐懼的物件可以是單一的或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。本病以青年期與老年期發病者居多，女性也比較多見。

何為“病態”？

打個比方，如果你對某一項事務或者東西，恐懼到無時無刻的程度，什麼時間碰到任何事都會往這個方面去聯想，自己無論如何都無法掙脫，這可能就是達到了“病態”的程度了。

比如我們比較常見有社交恐怖症，其具體表現為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現表情尷尬、發抖，臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，怕引起別人的注意。因此迴避誘發焦慮的社交場景，不敢在餐館與別人對坐吃飯，害怕與人近距離相處，尤其迴避與別人談話。

心理分析：抑鬱症患者由於情緒低落，悲觀厭世，嚴重時很容易產生自殺念頭，並且，由於患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高，自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。心理指導：若長期存在上述症狀，應儘快諮詢，以便及時得到抑鬱症的治療。平時多出去走走，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於抑鬱症的治療也有裨益。另外還可以使用非藥物的物理方法，這也是目前比較安全的一種治療抑鬱症的方法。

恐懼症主要是以帶有恐懼症狀為表現的一種神經症狀。也就是患者對某些特定的環境或物件產生強烈的不安和焦躁情緒。並且伴有明顯的焦慮及神經症狀，主動迴避來解除這種不安。具體的型別與症狀都有哪些？

1、單純的恐懼症即對某種特定的環境或事物體的恐懼，如：恐高、怕蛇蟲、畏水等，這些一般都是兒時某一時刻引起的，成長後逐漸消失，在日常生活中避免引起恐懼的因素就行了。

2、社交的恐懼症，怕眾人的注視和與人交往，害怕緊張被別人發現，各種不自然的表現

3、公共場合的恐懼症，對自己不熟悉的場合有種莫名的不安全感，想迅速逃離。

如果任由恐懼症的自我發展，會產生很嚴重的後果，傾訴一下對哪方面的恐懼，找到合適的方法來減輕恐懼感，嚴重的話得及時就醫。

患者害怕離家或獨處，害怕處於被困、窘迫或無助的環境中，患者在這些自認為難以逃離、無法獲助的環境中感到恐懼不安。

社交焦慮障礙:

顯著而持久地害怕在公眾面前可能出現羞辱和尷尬的社交行為，擔心別人會嘲笑、負性評價自己的社交行為。

特定恐懼症:

恐懼侷限於特定的物體、場景和活動。