生活當中總有不順心的事兒，總有看不慣的人。這個時候心情落差極大，培養一些自己喜歡的愛好和業餘的事情做是非常重要的。比如有些人不開心的時候會選擇聽音樂唱歌，有些人會選擇運動，有些人會選擇看影視劇。

其實不管選擇什麼方法，令自己開心都不重要，最重要的是培養良好穩定客觀的心態。這就要求一個人從不成熟的狀態，漸漸的變成一個成熟的人。而成熟的標誌就是能夠有效把控自己的心態，心情。歲月在不斷流逝，社會在不斷髮展中，有一天每個人都會變得越來越成熟。不再為那些不值得的人和不值得的事情而憂愁煩惱。其實如何快意人生，全憑自己。

人生在世總有開心的時候，不開心的時候。

當不開心的時候我們應該怎麼辦呢？

根據每個人不同的性格我推薦幾種開心的方法

1 .出去旅旅遊，不一定非得去多遠的地方，找個公園看看風景，或者附近有山的可以去爬爬，透過換一個環境可以使人們忘掉煩惱，換一個心境，從而忘掉不開心

2.根據自己的興趣愛好做一些自己喜歡的事，比如畫畫，唱唱歌，跳跳舞等

3.去運動，運動的時候大腦是不會想煩心的事情，我們可以跑跑步，打打球(我不開心就會去打球)，去健身房等等

人總有不開心的時候，或失意，或出現一些意外，俗話說人生不如意十有八九，與人言之僅二三，因此人不開心其實佔你生命至少三分之一以上吧。

但是該做些什麼讓自己開心起來呢？

有人說，吃吃吃，買買買，可是這些得有一定經濟基礎吧，任何花錢的東西都能讓自己開心起來，可是如果沒錢呢？

沒錢的時候讓自己開心才是我想說的，很多人覺得出去爬山，旅遊，運動，可是我想說不是每個人都喜歡吧，如果一個人很不喜歡爬山，你強行去，會更不開心吧。我想說的是走出宿舍，走出狹小的空間沒錯，把任何事放到宇宙，放到時間的長河中都會顯得微不足道，你虧了幾百萬，想跳樓，可是在無限的時間於空間中這又算得了什麼，所以心態是最重要的，心態好能把所有不開心的事情透過時間磨平，而讓心態變好是要磨練的，在不開心的時候走出禁錮你的空間何嘗不是一個把事情放到無限的時間空間中去的方法呢？

首先，不開心和人生有意義是兩回事：

很多讓我開心的事可能對我的人生沒有意義，而那些不開心的事情，反而是有意義的事~☞暴露了，這就是我一直是屌絲的理由嗎？

然後，如果不開心，要做一些有意義的事情，當然是讀書了，沒有什麼是比閱讀更有意義的事情了，學習永遠都是最值得做的事情了

不開心的時候，看書畫畫寫字，都可以讓心靈獲取滿足和快樂，只要做一件事情，然後全身心投入進去，去除雜念，都可以讓身心愉悅，我想如何獲得這種持久的滿足感，就是追求人生意義的所在吧。