人都有趨舒適性，自律表現在自由環境下的自我控制與自我要求。要實現自律必須有強大的意志力，自律體現在自己設定的行為準則和低線的自我約束並長時間遵守，不受外界和內心趨利的誘惑和情感支配，完全由自己的自由意志來規範自己的行為，最終形成習慣性的自我意識和人格信仰。確實難，遇事要常想我這樣做偏離了道德、公德和公序要求了嗎？

內驅性就是自動自發，就是在需要時的自動喚醒並進入行動狀態，表現為需要時的自推動以達到結果。是發自內心去做事而不是外界迫使、指引、推動下做事。我個人認為可以從以下方面實現內驅性：1、善於發現捕捉需求；2、常想，這事我能做什麼？3、想而後動。

從職場小白快速成長為職場精英，是每一個職場人的追求與目標。那麼，一名優秀的職場經營應該具備什麼樣的特質呢？正如題主說的：自律性、內驅力和自我情緒控制力是職場精英的三大功力。我們該如何來鍛造自己的功力？根據多年的職場經驗，我認為應該堅持做好以下四種行為：

古人云：書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。多讀書，可以陶冶一個人的情操，可以平靜一個人的心態，會可以越發理性的對待職場種發生的一切。我們發現但凡優秀的職場人士，都喜歡看書。一個不喜歡讀書的人，總讓人感覺缺少些內涵和深度。

子曰：吾日三省其身。職場的成長，正是一個不斷反省自我和清空自我的過程。經常寫日記，可以更好的發現自身存在的不足。只有不斷髮現自身的不足，才能不斷的提高自己。我堅持寫日記已經有十多年了，每天花上十多分鐘的時間，寥寥寫上幾句，是緊張心情的釋放，也是一天工作的感悟。總之，堅持寫日記對我工作的幫助挺大。

物以類聚，人以群分。優秀的人，身上帶著強烈的磁場，可以深深的影響到我們，使我們的思想行為與優秀的人趨於一致。所以，經常和優秀的人在一起，你也會變得優秀。為什麼我一直提倡年輕人一定要去大城市或者大企業去工作？因為那裡聚集著更多的優秀人才。小城市抑或小企業呆的時間長了，人真的會逐漸淪為平庸。

沒有觸及內心的震撼，再遠大的夢想都會慢慢消逝。所以在工作之餘，多去聽一些勵志的演講，它會時刻燃燒你內心的激情，讓你在職場上時刻保持一種向上的動力。

《世界最著名的成功學》作者拿破崙·希爾說過這樣一段話：堅持一種行為，就會養成一種習慣，有了一種習慣，便擁有了一種性格，有了一種性格，便擁有了一種人生。職場功力的養成，實際也是一種行為的長期堅持。讓我們立即行動起來，堅持下去，每個人在職場上都可以收穫一份屬於自己的榮耀。