寶寶出現便秘，原因有很多種，如食物太精細，缺乏運動、飲水不足等等，但是寶寶出現便秘是否就是上火了呢，很多媽媽就開始給寶寶私自服用各種涼茶，用去火的偏方來解決便秘的問題，答案是錯誤的。

1、衝調奶粉的濃度過高，奶粉過稠，寶寶腸胃難以消化，導致便秘。

2、其次是餵養不當，寶寶難以消化吸收，導致便秘。

3、過量補鈣，鈣元素非常容易和腸道中的食物殘渣，不如草酸，磷酸等結合形成不溶解的物質，寶寶消化不了，難以排除就行成了便秘。

5、另外，家人經常抱著寶寶的要注意啦，這間接限制了寶寶的活動量，活動減少，胃腸蠕動減弱了，就容易導致寶寶出現便秘。對於8個月以上的寶寶，要多鼓勵多爬行，因為寶寶在爬行的時候，肛門就會在不斷的收縮，刺激產生便意。

1、首先是要給寶寶養成定時排便的習慣，做如廁的練習。

2、另外在飲食上，父母不要給寶寶吃的太精細；還有就是在食物的種類上，做到儘量的豐富，著重於以膳食纖維為主，蔬菜水果這些不能少。

3、平時帶孩子的時候，多多鼓勵寶寶運動，跳跳跑跑。

4、對於持續多天不排便的寶寶，父母可以嘗試使用開塞露（主要成分是甘油，本身對人體無害）來刺激寶寶排便。

5、最後，如果情況嚴重，一定要及時諮詢醫生，以免出現嚴重問題。

嬰幼兒發生便秘的機率很大，嚴重時會導致肛裂。您說的這種情況，如果出血是鮮血的話，是由於寶寶的大便又粗又硬，用力過大，導致肛裂進而導致出血。

那麼，作為父母，如果孩子發生便秘，我們該怎麼辦呢？

2、同時給寶寶揉肚子。將手放到寶寶臍周，順時針揉，每次揉5-10分鐘，一天2-3次。即使寶寶便秘好了，也可以給寶寶揉肚子預防便秘。白天清醒的時候也可以適當的趴著促進腸蠕動。

3、調整飲食，讓寶寶科學合理的進食。奶粉和水的比例要按說明書操作，不要私自減少或增加水量。不能吃撐，亦不能還沒有吃飽就不讓寶寶吃了。如果母乳不足，可以適當新增奶粉，否則寶寶會長期營養不良而導致便秘。純母乳餵養的媽媽要注意自己的飲食要清淡。

4、不知道您的寶寶是否新增輔食，如果已經新增，可以先停掉輔食，等寶寶六個月的時候再新增。我們建議寶寶六個月開始新增輔食，寶寶消化系統還沒有發育完善，輔食新增過早會導致胃腸功能紊亂。

5、當寶寶已經發生便秘時（像您這種情況），需先用開塞露或者肥皂條讓寶寶將乾硬的大便排出。一是為了讓寶寶舒服一些，二是為之後正常的便便順利排出。注意，開塞露要慎用，容易形成依懶性。

想要徹底解決寶寶的便秘，家長還得找到便秘的根本原因。