你這種典型的討好型人格。我也是，總是一味的將自己的開心快樂建立在別人的認可上。很辛苦，過度關注別人對自己的看法。甚至為了莫須有的眼神或者言語疑神疑鬼，其實我們都太自輕了，你的優秀不需要任何人認可。害怕孤獨不是因為孤獨不好，而是根本找不到和自己共處的方式，總覺得自己沒有愛好，沒有追求，害怕一個人。其實每天多照鏡子，發現自己的美麗和獨特，如果條件可以，選擇健身吧。你會發現，堅持做一件事情，真的很美麗。同樣你討厭的卻還在做的，並不是什麼噁心的事情。愛自己的第一步就是接納自己。加油

也許你還沒意識到，你可能形成了討好型人格，總是對別人示好，不由自主地說些別人愛聽的話，有意無意地主動幫助別人，儘管你可能是違心的，做完就後悔，可你就是管不住自己。

其實也無所謂，最起碼你是一個友善的人，你在向別人傳遞熱情傳遞正能量，這很難得，世界需要你這樣的人。

別自責，別後悔，別討厭自己，因為你沒做錯任何事。

我覺得你應該是內心太過於缺乏安全感，不夠自信，敏感導致的討好型人格，想要透過迎合別人的方式來找到一些存在感，越是這樣，你會越拘束，越來越不像自己，過的不開心，沒有自我，需要調整，多提升自己

這必須得擺正自己的心態啊，因為其實我們大家都明白。人呢，是一個社會性的動物，在你生活的過程中，你不可能完完全全的脫離了社會而發展，所以說你肯定會跟各種各樣的人打交道。

這裡面有一部分人呢，你可能很喜歡，另一部分，你會覺得你並不喜歡他，或者是你相處之後發現他並不是你想象的那樣，你就不想繼續跟他做朋友。

其實呢，這種情況都是非常常見的，但是有的人會發現我們往往就是很身不由己，不喜歡一個人也不能夠說出來，因為說出來的話，他可能會對你造成一些不利的影響，他可能會說你背後的壞話，那麼這種情況下呢，我們可能只能當面說我們還很喜歡對方，不能把自己內心真實的感情而洩露出去。

其實這種情況是真的很常見，因為這是我們迫不得已的，但是呢，可能你內心就會覺得自己好假，很虛偽很裝不夠真性情，不能夠將這世界上你想要說的話給說出來。

其實這真的不是什麼大事，因為你想啊，每個人都有自己的事不由己，況且與人為善是一件非常好的事情，你不可能做什麼事情都與人為惡，可能你跟他相處一段時間之後，你又會重新發現他這個人的閃光點，你可能這一段時間你發現他這個特質你真的很不喜歡，但是過一段時間你會發現他身上有其他的特質也同樣非常吸引人。那麼我想，如果是這樣並不矛盾，你並不是一個很虛偽的人，你可能只是不想與人交惡而已。

當你不喜歡一個人，你還可以耐下性子去關心她，去了解這個人的時候，你的氣度是非常的高，真的是非常的厲害，所以說呢，不用一味的認為自己真的很不好，因為這真的是一件人迫不得已的事情。