我們通常所說的紅心番石榴指的就是番石榴。它的營養價值比較高，而且吃起來口感也是比較好的。在接下來的文章中我們將為大家詳細介紹一下紅心番石榴的功效與作用是什麼。

紅心番石榴的功效與作用是什麼

紅心番石榴中含有豐富的營養物質，它的蛋白質以及維他命含量都是比較豐富的，這類物質合理補充可以讓人們的身體更加健康。當然它的維生素c含量也是比較豐富的，所以人們適當的食用紅心番石榴可以讓身體抵抗力更強。

紅心番石榴種子中的鐵元素含量也比較豐富，所以大家在吃的時候最好連種子一起吃下去。紅心番石榴還具有很高的食療價值，它在防治高血壓的過程中也發揮著非常重要的作用。當然大家還可以將紅心番石榴切成片，曬乾之後泡茶喝，這樣可以起到輔助治療糖尿病的作用。

紅心番石榴價格非常實惠，但是需要特別注意的是如果人們本身便秘或者是有內熱，那麼這種情況下不適合吃紅心番石榴。

紅心番石榴的功效與作用是什麼呢，從文章中可以看出人們合理食用紅心番石榴可以起到增強免疫力的作用，當然它的抗氧化以及防癌抗癌作用也是比較好的。

紅心番石榴的功效

2.番石榴根及其果實同時具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。

3.番石榴根皮及其果實有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。

4.番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素的需求，對喝酒超量者具有解酒功能。

5.番石榴根皮煮水，配紅糖可除溼止瀉。番石榴不但是生食的鮮果，食療藥用價值也很顯著。

具有很好的保健作用：可防止細胞遭受破壞而導致癌病變;避免了動脈粥狀硬化的發生;抵抗感染病;維持正常的血壓及心臟功能，可防治高血壓、糖尿病;對於肥胖症及腸胃不佳之患者，是最為理想之食用水果。

紅心番石榴的作用

1.葉含揮發油及鞣質等，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效。

2.具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。實驗表明，糖尿病患者經常食用番石榴，對於病症的減輕有輔助治療作用。在寶島臺灣採用番石榴降低血糖很普遍。

3.大陸民間也有這方面的例子，比如輕度患者，每日三餐後各服1～3杯番石榴汁，即有療效。

4.若取番石榴乾果50克，苦瓜一個，水煎服，每日1～2次，對改善糖尿病症狀也有較好的效果。

5.但是，因番石榴甘溫而澀並且含有鞣質，食之可以止瀉多食容易導致便秘，所以，患有便秘或者內有火氣者不宜食用。此外，番石榴的樹皮、根、葉也可入藥，用來治療某些病症。