根據筆者的日常生活觀察，現實生活中的確有的人怕別人拍照到自己，老是害怕自己的穿著打扮、身材長相、動作舉止被別人嘲笑，怕在別人的鏡頭面前出洋相。其實，這是典型的自卑心理在作怪，是對自己缺乏自信的表現。克服這種心理和現象的最好辦法，就是堅強地跳出自卑的陰影，自信地活出自己的樣子！

一一破除自卑感。自卑的人表現之一就是怕被別人嘲笑，而不敢適當地張揚和表現自己，其結果往往是越自卑的人越被人看不起，越被人嘲笑和愚弄。生而為人要明白，一個人出生的樣子是天生的，出生家庭背景是身不由己的，但一個人心理是可以塑造的。內心的強大，才是一個人真正的強大；心胸有多寬大，人生的舞臺就有多寬大。克服了自卑心理，消除了自卑陰影，你人生的天地自然就寬大了，主動展示自己的機會自然就多了。

一一樹立自信心。自信心，是一個人強大的武器。自己都不敢自信的人，別人是沒法救你的，只有落入被人嘲笑的境地。生而為人要明白，你來到這個世界，你就是世界上唯一的一個你。不管是男是女，長相如何，高矮胖瘦，沒有人能真正替代你的樣子。要相信，別人能做到的你也能做到，別人能展示的你照樣能展示於人。馬雲曾經被人嘲笑為“外星人”，但“外星人”做人做事都有強大的自信心，也才成就了他的成功。

一一發揮長優特。長優特是指一個人的長處、優勢和特點，是人生成功的關鍵。不管長相如何，每個人都有每個人的長處和短處、優勢和劣勢、特點和缺點，重要的是你能揚長避短，充分發揮你的優勢和特點。生而為人要明白，人沒有必要與他人比出生、比條件、比長相、比穿著打扮，要比的只有比長優特。只有這樣，你才能獲得與別人不一樣的成功，成就自己與別人不一樣的精彩人生。

總之，一個人只要能破除自卑感，樹立自信心，發揮長優特，就能自信地活出自己最光鮮的樣子和獨特的個人魅力，根本就不用害別被別拍照到自己，更不用害怕別人嘲笑。人是活給自己看的，你的人生你作主，別人愛咋地就咋的。

（本組圖片選自網路）

其實不用那麼複雜。對於大多數人來說，想明白一個最簡單的道理就明白該怎麼做了：

例如你覺得一個你所知道的人，拍照總是很好看。

但這其實只是你自己的審美。在另一些審美不同的人眼中，這個你覺得拍照好看的人，拍出的照片其實很普通甚至特別醜。

但是這並不影響這個人的照片在你心目中很好看的評價。

所以無論你到底什麼樣子，總有人會覺得你好看，總有人會覺得你醜。

不論你對自己的評價是什麼，做到整潔。

不論你覺得自己多會打扮自己，別去強行打扮、刻意模仿。（殺馬特、東施效顰、過度P圖、瘦臉、磨皮的一些奇葩網紅，都是很好的教訓。）

做到上面這兩點，你拍的照片其實一直很好看，只是如果條件允許，你還可以多結交一些也這麼認為的人。人生苦短，多結交幾個互相覺得對方好看的人，一起賞心悅目，不是挺好的麼。