你好。哺乳期乳房一大一小的原因除了由於兩邊乳房刺激不均，同時也是由於兩個乳房的發育也不會完全一樣，就像沒有誰的兩隻眼睛會長得一模一樣。

哺乳期形成大小奶，如何應對？儘量平衡兩邊乳房的刺激頻率。如何平衡？比如有的媽媽覺得某一邊乳房奶水多，或寶寶更喜歡某一邊乳房，會自然地喂那邊乳房更多、更喜歡，因為喂起來也更就手啊！那麼這樣長時間下去，喂多的那邊刺激得越多，乳汁也就越多，最後大小奶的情況越來越明顯。那我們就把兩邊乳房喂的次數給平衡起來，喂的時間也儘量一致。當然，不建議讓寶寶改變喝的時間來達到，而是透過我們自己的額外刺激。如寶寶吃奶多的那邊吃了10分鐘，在下一次吃另一邊時只吃了5分鐘，那我們就可以在寶寶吃完這邊後自己再進行手擠/吸奶器刺激至少5分鐘以上。頻率方面也是，不要總是喂大的那邊，要交替來哺餵兩邊乳房；改善較小邊的哺乳姿勢。有的媽媽有一邊乳房乳汁較少，有部分原因也是因為那邊的哺乳姿勢不正確，或者寶寶的含乳沒那麼好。媽媽可以在寶寶吃這邊乳房時觀察一下寶寶的含乳，如果不對需要調整回來；同時也觀察自己是不是哺餵完這邊有手、脖子、肩膀等酸累，如果是，也需要調整一下哺餵姿勢了。如果哺乳姿勢不對或寶寶含乳不好，他在這邊乳房能有效吃到的乳汁就很少，乳汁移出少了，乳房能接受到的刺激度就減低，原理跟第一點是一樣的；注意睡眠姿勢。如習慣右側睡的媽媽，晚上夜奶躺喂時也會由於熟睡而不經意地經常喂右邊，一個晚上下來，兩邊乳房刺激就不平衡，更容易導致大小奶了。

總的來說，哺乳不需要刻意，按需哺乳即可。但如果發現出現大小奶了，要回看自己的哺乳習慣，從日常哺乳孩子過程中尋找原因。每個人情況都會不一樣，更重要的是，重在預防，養成良好的哺餵習慣。

是你的哺乳習慣不對吧，兩個乳房都應儘量同時進行哺乳，不要老是偏重一側。應該把小的一側也給寶寶哺乳，防止大小差異進一步加大。因為乳汁分泌靠雌激素促進，寶寶吃飽後，乳汁少了，垂體分泌的雌激素就會快速增加，以使乳房儘快達到飽脹，為下一次哺乳做準備。而雌激素還有一個作用，就是促進乳房的生長。所以，你老用一側乳房哺乳就容易出現兩個乳房大小不一致的情況。改變錯誤的哺乳習慣就會解決這個問題！如果在排除少的那一邊由於乳腺導管不通之外，都是由於兩邊乳腺發育情況不一樣導致的，平時要讓寶寶多吸少的這一邊，晚上洗澡的時候可以多熱敷並適當按摩一會，同時要注意營養，多吃富含蛋白質的食物以促進乳汁分泌，讓小的那一邊乳房增大。我老婆當時哺乳期也是這樣子的，一邊奶水比較多，一邊比較少，後來寶寶不愛吃少的那邊奶水，這樣子這邊奶就漸漸地自動斷奶了，當時是因為這邊小的奶常用吸奶器擠出來的，寶寶吮吸次數比較少，所以不能分泌出更多的奶水的

現在你應該趁還有奶水的時候，小的這邊在每次餵奶時先讓寶寶在肚子餓的時候先吮吸，這樣子寶寶吮吸力道強的話，才會吸通乳腺的，才會使奶水更多的