從中醫角度來講，是可以的的，但是需要講究方法。偶爾一次二次沒有太大作用，只是能給你溫暖而已。以下說下理由和方法。

上熱下寒體質：是心火較勝，腎水不足及腎陽不足。這類人容易上火，易口腔潰瘍，易出痘痘等上熱的症狀，同時也會出現手足不暖，怕冷等陽虛症狀。中醫來講心火不能下暖腎水導致腎水不暖，腎水不能上濟於心導致心火過亢，這個迴圈出現問題導致上熱下寒。

熱水袋暖足是可以調整上熱下寒體質的，但是需要有方法，並且堅持。

原因：中醫上，整個足部有許多保健穴位，並且經過足經絡有肝膽、脾胃經、腎和膀胱經等，這些經都有調節人體的作用。透過經絡穴位對臟腑也是一種調節，脾胃和肝膽能調節氣機，升清降濁等，少陽經生理就是能降火的，腎功強大，也能使腎陽溫煦腎水上濟於心，等等，不管足部按摩，或是暖水袋暖足都能起到調節體質，緩解甚至治療上熱下寒體質。平時我們僅僅多湧泉穴的點揉按摩就能起到引火歸元的作用（調節上熱下寒），何況用溫法來作用足部上這麼多穴位呢

一定要講究方法：

首先，堅持，每天養成個好的習慣，晚上睡覺前，完全放鬆狀態，並且每次至少持續時間大於半小時，並且注意全身的保暖。情緒激動過於緊張暫不用。

其次：水溫要熱，熱的話才能激發人的正氣，但不要過燙（怕損傷面板）。

再者，心態擺正，這是一個治療，每天都要堅持一點，人體自我修復就稍改善一點，你若認為就是沒事了做做，你不重視，這就沒有治療意義了。但如果堅持的話這個時間會很長，並且也要注意平時養生和生活習慣。

但是你暖一次你就能感覺到比較舒服，這就能說明，熱水暖腳確實很直接有效改善症狀，但要調節體質需要不僅是時間，而且需要生活的配合。

比較難，上熱下寒這是一種現象，是現在比較普遍出現的一個問題，因為交通的方便，現在越來越多人的運動量減少了很多。上熱下寒是因為什麼呢，中間不通，互通的路堵了，沒辦法做到上下平衡，原本身體是一個整體，陰陽平衡，後因為生活中各種不良習慣，導致陰陽失調，所以就出現各種儀器查不出的病症或者是不舒適的症狀。

簡單來說，熱水袋暖腳，改善下寒，基本上就是治標不治本。可以用熱的專案來調理，但要看這熱能否滲透力強，熱水袋是熱表皮，拿走了就不熱了，泡腳稍微好一些，促進血液迴圈，也可以用艾灸，效果可以，但是操作不是特別方便，可以用可暖精華液，效果不錯，操作簡單，熱的滲透性強，我到冬天膝蓋容易冰，晚上用可暖塗一會，可以持續3個小時以上的熱度，睡覺就很舒服

不能緩解，只能暫時改善症狀。這種現象在中醫屬於疑難證，不是什麼醫生都能治癒的，西醫屬於植物神經紊亂，下丘腦栓死或者痙攣，先天性畸形。基本上就是很難治療的病，用加熱腳部區域性的做法，不會有效。