有的人每逢寒冬臘月或陰雨綿綿季節，常會出現腰腿疼痛或原有症狀加劇的情況。病人以為患上了關節炎，個別醫生對患者也不經確診就開具一些止痛藥、消炎藥，甚至激素類治療。結果不僅增加了病人的經濟負擔，有的還因長期吃“鎮痛片”止痛，導致了胃炎或胃潰瘍等多種疾病。 其實，這種因氣候變化或環境潮溼引起的關節痛，其正式名稱叫“風溼性關節痛”。由於該病發生和復發與“寒溼”密切相關，當陰雨天、寒溼冷空氣突襲或者冬季在戶外勞作過久，很容易導致發作和症狀加重，人們又把此病俗稱為“老寒腿”。 風溼性關節痛不屬於全身免疫性疾病，受影響的關節主要是腰椎和膝關節，表現為關節痛或伴酸脹感，但沒有關節紅腫、積液等炎症反應，也不會出現嚴重僵硬甚至畸形等後果。關節痛主要由寒溼刺激導致區域性血流不暢引起，一般來說，只要脫離寒冷潮溼環境，關節痛即會逐漸消失，預後也良好。大環境無法改變時，也可透過增加室溫、加穿衣褲等驅溼保暖方法，也有助減輕症狀。儘量少接觸冷水或過長時間在寒冷戶外工作，也不失為有效的保健措施。 因為這種關節痛不是關節“炎”，因此治療時不需要使用抗生素，更莫用激素類藥物。當關節疼痛較重時，可以短時間服用些止痛藥或非類固醇抗炎藥，但不宜久服。中藥對此病有特殊功效，初發時可用一些祛風除溼藥，疼痛較劇時，可加入一些活血化瘀藥物，還可輔以按摩、針灸及理療等治療。經常發作者，平時服用些具有扶正祛邪的中藥，如人參、黃芪、當歸、刺五加等，做成藥膳或泡酒均可，能起到一定的預防和治療作用。