有可能，但不一定！

是的，缺鋅會影響人們的味覺，從而引起食慾不佳、厭食挑食等。

鋅對孩子的意義除了影響食慾，缺鋅嚴重還有可能造成孩子生長髮育遲緩，青春期的第二性徵發育延遲，降低孩子抵抗力等一些列問題，臨床上將缺鋅引起的生長髮育遲緩稱為“侏儒症”，與缺碘引起的個頭矮小、智力低下相區別。

很多寶寶都會有挑食偏食、厭食的情況出現，有些是偶爾一次兩次，有些則是長期存在。針對這種情況，家長應該積極排查原因，有的放矢地去改善。

偶爾一兩次的厭食或挑食，有可能是因為天氣太熱、孩子最近消化不好，胃口不佳，再或者孩子最近心理情緒上遭遇了什麼問題，影響食慾，都有可能。

如果是長期如此，一方面有可能是缺鋅引起的食慾缺乏、味覺改變，另一方面還可能是孩子一直以來的飲食習慣都不太健康，比如有些孩子平時總愛吃重口味、偏甜偏鹹或油炸的零食，導致對家裡的飯菜失去興趣，從而厭食挑食。

當然，也有可能是看護者做飯的廚藝實在不好，飯菜色香味都比較差，而且食譜很單調，長期就吃幾種飯菜，孩子也會因此挑食偏食。

我曾見過一位母親諮詢我關於孩子厭食的問題，我排查了各種原因，直到她發給我某次飯菜的照片，我才發現她做的菜我看著都失去了胃口，更何況孩子呢！這種情況，建議提升下廚藝可能會有幫助。

5歲的孩子，不愛吃飯，個子低，

是缺鋅嗎？補鋅就可以正常嗎？

這是兩個問題。

孩子不愛吃飯，是習慣性問題。有很多的孩子家長找我諮詢，孩子偏食挑食不愛吃飯的問題，我發現，都是家長從小餵養孩子時，給孩子養成的不良習慣。這是家長造成的直接原因。當孩子已經養成這樣的習慣，家長需要更多的耐心去為孩子和自己改變行為習慣。

孩子不愛吃飯，發育慢，免疫功能弱，個子矮。

除了給孩子培養好習慣，還要注意營養補充，在這個時候，要注意額外的增加營養強化食品或者營養補充劑。

不是因為孩子給子矮，就可以判斷孩子缺鋅的。孩子個子矮，首先是和蛋白質和鈣有關，這兩者是生長髮育的宏量營養素，直接決定孩子發育。

鋅主要作為增強免疫功能的營養素，還有和神經系統的敏感性有關。

建議你先和孩子一起改變，養成良好的飲食習慣。

綜合補充營養，以優質蛋白質、綜合礦物質補充為主。