在十三世紀初葉，黃金家族的鐵木真統一了蒙古，長生天賜名“成吉思汗”。自此蒙古開始逐漸將勢力往外擴張，此時的蒙古大軍雖然跟金國打得不可開交，但是卻沒有對南宋政權構成太大威脅。但南宋的多次出爾反爾也徹底激怒了蒙古人，將金國拿下後，下一個目標--南宋。

最終，南宋被攻克，元朝也已建立。需要說明一點，在蒙古南征之時，隊伍中存在這大量北方漢人，這些人曾經效忠金國，如今效忠蒙古。燒殺搶掠這種事，幹起來一點都不遜色蒙古人。

等到元朝政權建立之後，遂將人口分為四種，也就是四個等級。蒙古人自然是第一等，第二等是色目人，也就是西域諸國以及西歐等地的人種；第三等是漢人，即北方漢人。第四等為南人，也就是元朝之前的南宋人。

元朝對待這四個等級的人口有不同的對待方式，自然是等級越低就越受壓迫。蒙古人重用蒙古人和色目人為大臣，而輕視漢人。他們深知自己打下這片江山不易，為了防止漢人反擊，所以漢人一直得不到重用。漢人無論做什麼都要看蒙古人和色目人的臉色。

但有一點值得說明一下，恰恰是因為漢人的抱負得不到施展，間接導致了藝術方面的提高，各種戲曲和雜劇出現，而且多富有浪漫主義色彩。再者蒙古人並不苛求漢人易服剃髮，對宗教和經濟也十分包容。雖然漢人的地位相對低一些，但是生活方面十分充裕。在蒙古人統治的近百年中，生活相對比較安樂。以至於元朝滅亡後，大量知識分子用寫詩或者寫詞等方式來寄託對“故國”的思念。雖然明王朝的建立，由漢人做了皇帝，但是對待百姓並不比元朝好多少。

漢人地位最低的時候，我個人認為是五胡亂華時期。那個時候，漢人根本就不能算人，完全就是能說話的動物而已。

那個被很多人認為是中國唯一奴隸出身的皇帝石勒，其實根本就不能算華人。他和他的羯族，根本就是白種人，和蒙古人種沒什麼關係。而這位“胡皇”，曾創下一次就屠殺數十萬漢人的“紀錄”。他還明文規定胡人劫掠漢族士人免罰，胡人有所需，可以任意索取一般漢人的東西。

而他的繼任者石虎，就更厲害了。使五十萬人造甲，十七萬人造船，死亡超過三分之二；奪漢女五萬入後宮肆意變態凌殺汙辱之行，其間由於負婦義夫的反抗，死者不計其數。後趙政權若不是有冉閔替天行道，漢人估計在北方就得絕了戶。

羯人如此，那麼似乎很友好的鮮卑人呢？那些慕容、拓跋和宇文呢？並不好到哪裡去。

八王之亂時，鮮卑乘機大掠中原，搶劫了無數財富，還擄掠了數萬名漢族少女。回師途中一路上大肆姦淫，同時把這些漢族少女充作軍糧，宰殺烹食。走到河北易水時，吃得只剩下八千名少女了。晉朝官員發現後，勒令鮮卑留下這八千名少女。鮮卑一時吃不掉，又不想放掉。於是將八千名少女全部淹死於易水。易水為之斷流。

如果不是有冉閔、祖逖、謝安、劉裕這些偉大的漢人，一次次地將夷狄阻擊於長江北岸，漢人的恥辱，將比崖山之戰提前九百年。