腦袋嗡嗡作響的時候。儘量首先坐下或躺下休息。不要隨意亂動，因為精神疲勞的時候大多數是這樣。有的地方營養輸送不到或不夠。等症狀緩解過後再到醫院去看。如果正在響的時候就到醫院去，那麼有時候病情會加重，有可能在路上就掛了。

首先我得宣告，我不是相關科醫生，下面所說內容純屬個人觀點，僅供參考。

首先，我認為需要找出頭嗡嗡響的原因，然後才能“對症下藥”。

一、引起腦袋嗡嗡響的原因:

1.可能是貧血

貧血會引起耳鳴，耳鳴也會引起腦袋嗡嗡響。

2.突然聽到巨大聲響

在沒有準備的情況下，突然聽到巨響會引起腦袋嗡嗡響。

3.突發的重大創傷事件

重大創傷給人的打擊非常大，在剛得知的時候會引起頭嗡嗡響。

4.睡眠不足引起的頭部嗡嗡響

有時，睡眠不足，特別是嚴重的睡眠不好，會引起腦袋嗡嗡響。

二、採取的措施:

1.針對第一種情況，應該去醫院檢查。

貧血有多種，如何恢復血色素，應該聽醫生的。

2.針對第二種和第三種原因，一般情況下，在家人的陪伴下，休息一下症狀會有所緩解。

3.針對第四種情況，就是要做到自律，即保證睡眠時間和質量。

另外，如果是長時間的頭部嗡嗡響，建議去醫院做相關檢查，因為頭部是人體的重要部位，應引起重視。