⒈牛奶美白祛斑

很多人每天早上都需要喝一瓶牛奶，這樣會補充自身所需的營養，與此同時，也有不少人用牛奶來護膚，比如，較簡單的用法就是用牛奶來洗臉，但就是單純的洗臉就可以帶來很多好處，只是有些浪費而已。

如果你想要美白祛斑，那麼就要更好的利用牛奶了。比較好的方法就是用牛奶浸溼面膜紙，然後把它敷在臉上，15分鐘後揭下來即可，這樣吸收的更完全，美白祛斑效果也更好。

蜂蜜是護膚的佳品，美白效果如何？大家心裡應該都有數，尤其是純真的蜂蜜的話，那效果是很多護膚品都比不上的，所以正因為它護膚效果好，所以市場上也出現了很多關於蜂蜜的面膜。

如果家裡有現有的蜂蜜，那麼在你清潔完臉部後的，就可以把它塗在臉上，也可以在斑點處塗厚一點。日復一日，效果很快就顯現出來，不但可以美白祛斑，還可以幫你修復臉上的疤痕傷口，以及收縮毛孔。

市場上為什麼會有這麼多牌子的蘆薈膏？因為挖掘出了它的護膚作用。不要看它簡單，它對我們面板的護膚效果也是非常好的。

每天在睡前，我們就可以在臉部塗一些蘆薈膏，它可以保溼祛痘祛斑美白。如果是自家種養的蘆薈，那就更好了，每天就可以取一點來護膚，去皮後取它的果肉直接敷在臉上，待精華吸收的差不多，揭下來洗臉，再拍上爽膚水，這樣美白祛斑的效果是極好的。

用這個方法祛斑，現在知道的人也不少了。雖然它是我們生活中做菜的調料滴，但它的作用真的很多，還可以擦洗傢俱，讓傢俱恢復如初。

用它來美白祛斑的話，需要用清水把它調稀，因為它含有一定的酸性，對面板會有腐蝕性，調稀後可以用它來洗臉，也可以把它塗在有斑點的地方，長久下來，也會有美白祛斑的效果，還可以幫助你殺菌抑菌，減少痘痘的產生。

想要擁有一張無瑕白嫩的臉，我們需要注意生活中的很多問題。首先你需要防護，面板變得暗沉以及長斑點跟黑色素有很大的關係，平常出門在外，我們要注意噴防曬霜，做好防護工作，而且還要注意臉部的衛生。

當然，光是注意這些外部條件是不夠的，在日常飲食上，你要多吃一些含維生素的食物，因為它也可以營養我們的面板，讓我們的面板變得白嫩。同時還需要注意作息時間，這樣體內的毒素才不會堆積太多，不容易長斑點。