芭蕾舞已經成為家長培養孩子綜合素質的標配之一，不少家長雖然給孩子報名了芭蕾舞培訓，但還是對孩子練習芭蕾舞存在一定的誤區。今天，就給各位家長介紹一下

首先，練芭蕾舞會八字腳

“開、繃、直、立”是芭蕾舞的基礎訓練要求，所以針對內八字腳，芭蕾舞是具有一定的矯正效果的。有些孩子學過芭蕾之後，因為他們總是記得芭蕾舞的準備動作，走路會稍帶一點外八字，這種情況存在，但不明顯，不會影響孩子的形象。

其次，練芭蕾會讓孩子長不高

在芭蕾舞的練習動作裡，多數是與拉伸韌帶，塑造肌肉相關，對骨骼的壓力極其有限。4～6歲的孩子不會安排足尖練習，芭蕾舞的足尖教學，一般都是要在孩子8歲以後才會安排，因此絕對不會造成孩子長不高的情況，相反，因為練習芭蕾的孩子會注意挺胸收腹收回下巴，整個身材看上去會比實際身高更修長，所以會比同齡人顯的更高。

最後，孩子可以透過練習芭蕾舞減肥

不要簡單的依靠練習芭蕾舞來減肥，芭蕾舞的減肥效果只是區域性減肥。不節制飲食，想讓孩子透過練習芭蕾舞變瘦想法固然好，但是，還是要透過飲食和堅持不懈的持續練習雙管齊下才能達到。

孩子年齡小，學任何東西都不是一蹴而就的，芭蕾舞更是一個長期學習的過程，不論孩子以後是否要走專業路線，學習芭蕾舞都可以讓孩子受益終生。“沒有什麼一蹴而就 一切都是厚積薄發。

芭蕾,作為世界舞蹈藝術的精華,其典範性、科學性和體系化的水平,是首屈一指的。

女孩學出來是公主氣質，男孩子學出來不會陰柔，而是能練就王子般的紳士氣質。

兒童學芭蕾的好處：

1、增強音樂的節奏感，提高全身性的協調能力。

芭蕾啟蒙課程往往為增強其趣味性，會編製成“小音樂劇”的形式，倡導孩子依據不同的故事情節扮演不同的角色。

2、梳理和柔韌肌肉的線條與走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿態。

芭蕾練習多注重身體的平衡能力的運用，以及動作的伸展性，如果能正確地掌握動作要領，不只對孩子的骨骼生長有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉變得修長緊實，使孩子的形體朝“長手、長腳、長脖子”的優雅小天鵝方向發展，

3、提高藝術鑑賞力，提高藝術氣質。

在芭蕾課程中，老師會依據孩子的年齡特點，安排孩子用心體會世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處，芭蕾學習需要舞蹈與音樂的雙重配合。

4、增加彈跳力與肺活量，增強體質，祛除虛胖。

尤其是進展到跳躍練習和旋轉練習後，運動量明顯增大，有擴充套件肺活量，增進彈跳力，減少呼吸系統感染率的功效。

5、對孩子的骨骼發育、形體都有好處。

能夠糾正孩子的不良姿態和形體,比如O形腿、內八字、駝背等。能養成良好的生活習慣，也能幫助智力的發展。