如果我們拋開狹隘認知，把“藥”的字義闊展，因為“藥”的意義只有在人類的主觀角度才能體現，無論是對人有傷害或對人有幫助或具治癒功能的任何物質，用人的語言表示均為具有“藥”的功效。

如果我們認為營養素不是藥，那麼治癒飢餓的糧食、蔬菜瓜果不能算是藥。

依照我的觀點，一切與人的生活有關的物質包括空氣、溫度、光照與水，影響情緒和心理的相關因素，在人生存中的特定時期都具有“藥”的效應。

幾句言語能解除藥物治不了的心理障礙，能治癒藥物無法解決的心結導致的許多疾病。

藥沒有獨特的功效，體現它的價值須多種綜合因素，人完全意識不到的意外因素，包括自身情緒、生活起居。

俗話說百病從口入，並不是只指不良食品攝入或衛生方面的問題。

像如今不同於那以植物、素食為主的時代，都是以“高營養”、葷食、精品為主的食物為主。人沒有了適當的運動，人的生理器官都在養尊處優的環境裡執行，受不得半點不良侵蝕。

營養不平衡可反映出多種形式的病態，這種情況到一般醫院多隻緩解當時，並不能解決根本問題。

可營養素恰恰就撞上了，起到藥物的功效，充當了藥的價值。如果我們把營養素的標籤去掉，把它擺在藥品櫃上，那麼也是不是很合理呢？

“營養素”，啥是“營養素”？

你吃的“穀物類”丶“肉類”，“魚肉蛋面丶蔬菜瓜果”，“水”丶“Sunny”丶“空氣”等等都是“營養素”。而且這些東西都是“生命代謝必不可少”的，是維持生命存續的最基本物質要素。就是失去自由的囚犯，也要讓他們吃飽丶定期“放風”接受Sunny洗禮，否則他們的身體會一天天垮下去，變得很虛弱。

這個還須要誰認同麼？它當然不是“藥物”所能解決的。如果你生了病，如果不是因為營養不足所引起，或自身功能丶代謝障礙不能吸收或轉化某類“營養要素”那就只能靠“藥物”的幫助。比如，因“致病細菌”或“病毒”感染，而自身免疫體無法克服丶淨化和消除，那就只能在藥物幫助下解決問題。

那些在“藥店”丶“商場”銷售的“營養保健”品，其實都是從“食物”丶“蔬菜瓜果”和“動物”中透過工業提煉丶精製的某些營養要素。比如“蛋白粉”從豆類植物中提取的；“人血蛋白”是從動物血液中提取的；“氨基酸”就是生物化學制品；食品中的“各類新增劑”，如“植脂未”丶“味精”丶“糖精”等等這精丶那精，都是從“植物”丶“動物”或“生物化工”合成的。

所以，一個身體健康，胃腸功能正常的健康人，不建議吃“保健品”。因為在現代生活條件下，日常生活和活動（勞動或運動）營養足夠。有些人還營養過剩，反而患“富貴病”如“三高”（高血壓丶高血脂丶高膽固醇）丶“肥胖症”丶“糖尿病”等。

實話實說，如有不合某類人胃口，只能說聲抱歉了！

如果我們拋開狹隘認知，把“藥”的字義闊展，因為“藥”的意義只有在人類的主觀角度才能體現，無論是對人有傷害或對人有幫助或具治癒功能的任何物質，用人的語言表示均為具有“藥”的功效。

如果我們認為營養素不是藥，那麼治癒飢餓的糧食、蔬菜瓜果不能算是藥。

依照我的觀點，一切與人的生活有關的物質包括空氣、溫度、光照與水，影響情緒和心理的相關因素，在人生存中的特定時期都具有“藥”的效應。

幾句言語能解除藥物治不了的心理障礙，能治癒藥物無法解決的心結導致的許多疾病。

藥沒有獨特的功效，體現它的價值須多種綜合因素，人完全意識不到的意外因素，包括自身情緒、生活起居。

俗話說百病從口入，並不是只指不良食品攝入或衛生方面的問題。

像如今不同於那以植物、素食為主的時代，都是以“高營養”、葷食、精品為主的食物為主。人沒有了適當的運動，人的生理器官都在養尊處優的環境裡執行，受不得半點不良侵蝕。

營養不平衡可反映出多種形式的病態，這種情況到一般醫院多隻緩解當時，並不能解決根本問題。

可營養素恰恰就撞上了，起到藥物的功效，充當了藥的價值。如果我們把營養素的標籤去掉，把它擺在藥品櫃上，那麼也是不是很合理呢？

“營養素”，啥是“營養素”？

你吃的“穀物類”丶“肉類”，“魚肉蛋面丶蔬菜瓜果”，“水”丶“Sunny”丶“空氣”等等都是“營養素”。而且這些東西都是“生命代謝必不可少”的，是維持生命存續的最基本物質要素。就是失去自由的囚犯，也要讓他們吃飽丶定期“放風”接受Sunny洗禮，否則他們的身體會一天天垮下去，變得很虛弱。

這個還須要誰認同麼？它當然不是“藥物”所能解決的。如果你生了病，如果不是因為營養不足所引起，或自身功能丶代謝障礙不能吸收或轉化某類“營養要素”那就只能靠“藥物”的幫助。比如，因“致病細菌”或“病毒”感染，而自身免疫體無法克服丶淨化和消除，那就只能在藥物幫助下解決問題。

那些在“藥店”丶“商場”銷售的“營養保健”品，其實都是從“食物”丶“蔬菜瓜果”和“動物”中透過工業提煉丶精製的某些營養要素。比如“蛋白粉”從豆類植物中提取的；“人血蛋白”是從動物血液中提取的；“氨基酸”就是生物化學制品；食品中的“各類新增劑”，如“植脂未”丶“味精”丶“糖精”等等這精丶那精，都是從“植物”丶“動物”或“生物化工”合成的。

所以，一個身體健康，胃腸功能正常的健康人，不建議吃“保健品”。因為在現代生活條件下，日常生活和活動（勞動或運動）營養足夠。有些人還營養過剩，反而患“富貴病”如“三高”（高血壓丶高血脂丶高膽固醇）丶“肥胖症”丶“糖尿病”等。

實話實說，如有不合某類人胃口，只能說聲抱歉了！