吃完飯不用馬上洗碗，下次用之前再洗都行。我覺得其實被都不用疊，疊起來給誰看？反正晚上睡覺還是要開啟用，何必要疊被……

吃完飯必須刷碗。

觀點不同，多多容忍。

原因，因為一時懶一直懶一直爽。

第一，如果不吃完飯立即洗碗，或者積攢到晚上還不洗，時間一久你就會很懶，懶得洗，家裡的碗會堆積如山。

第二，每天按時刷碗，時間久了反而不會有什麼負面情緒。試想一下，當你勞累了一天，結束工作回家，恰巧有幾件讓你心情很不好的事情，回家看到一堆髒碗，心情會更不好吧，嚴重的時候還會自我厭棄:我連碗都堆著懶得洗，這樣的我真的有毅力去堅持我想做的事嗎？

第三，總之，按時洗碗是個好習慣，可能它還會帶動你的其他好習慣，比如刷碗完了順便拖地澆花收拾家務，等家裡一切都很整潔時，想必你的心也很熨帖吧。

基本上是這樣！第一剛吃完飯沒有板結在碗上容易清洗，第二打掃整潔是自律的需求，第三你吃飽喝足了不洗碗幹嘛去吖……

很多人在飯後習慣把碗丟進水池泡著，但這樣做，容易讓碗變成細菌皿，用水泡碗時，碗裡留有的豐富油脂作為細菌培養基地，為細菌的繁殖提供營養，如果清洗和消毒不徹底，會有害健康，大家還是勤快點吧，吃過飯的碗筷要及時清洗乾淨，讓我們的廚房變得更加整潔！

效率話來講，再不是特別髒也沒堆滿的情況下，可以湊兩頓一起洗。媳婦話來講，不洗碗$@&*%$…$&～#！

因為吃完飯，胃腸大量工作，血液也跑到了胃腸幫助，所以會使人產生睏倦，人就犯懶不愛動。再加上有的油漬涼了不易清洗，碗筷擺放看著也不整潔，所以應當及時清理刷淨

吃完飯必須馬上洗碗嗎？吃完飯還是先把碗清洗乾淨了，然後再做別的事情比較好。

吃完飯後不適宜躺下休息，適合簡單的運動運動，比如趁這個時間把碗洗乾淨，下頓飯的時候已經是乾淨的，非常省事兒。還能適當運動，有助於消化。

飯後到底需不需要運動，說法不一。有的人認為，飯後消化道需要大量的血液參與消化工作，不適宜運動。有的人則認為飯後需要適當的運動，有助於消化。當然，凡事都不能一概而論，有些人適合運動，有些人則不適合。

如果是長期伏案工作的人，飯後適當的散散步還是有好處的。如果是體力勞動者，飯後適當休息一下，然後再進行工作比較合理，所以不難看出，飯後的碗，誰來洗比較合適。

早在上個世紀的初期，著名的心臟病學家，也是幾任美國總統的保健醫生懷特博士提出：從進化論的角度看，步行是人類最好的運動。對健康有特殊益處。所以說飯後適當的運動還是相對有好處的。

有些二型糖尿病患者更加適合飯後運動，這樣可以有效降低血糖，保持身體健康。可以選擇飯後散步10分鐘。紐西蘭的奧塔哥大學的研究發現，餐後散步10分鐘，血糖指數下降22%，這要比一天只散步一次的效果要好12%。

所以說，飯後洗碗，還是有一定的好處的。