跆拳道就是因實戰而產生的，之所以外界說跆拳道實用性差是因為它的近身格鬥存在弱點，而其他的武術雖然本身沒有跆拳道厲害，但卻在近身格鬥佔優勢，只要你用心彌補就沒事，但是要將腿功發揮到極限是需要長時間的，跆拳道就是以勤奮制勝。

　　跆拳道絕大部分注重腿法、而中華武術就不能和跆拳道相提並論了，從前見過一個華人在俄羅斯把一個跆拳道高手打翻再地、倒地不起了。 其實還是李小龍宗師說過的話：學什麼功夫都一樣、在於對功夫的熱愛、追隨。有的學截拳道的人還打不過跆拳道的、而學跆拳道的人有的還打不過截拳道或者其他功夫。每種功夫都有長處和短處。 我們不能隨便斷定一種功夫的實用性、要實現過才能確認。

　　跆拳道在學習過程中實戰提高效果上沒有散打那麼明顯，可能要認真用心練習半年以上才會有一點實戰效果。跆拳道是充分開發你腿部潛能的一種運動，以攻擊為主，防禦只靠簡單的格擋以及你本能的反應，進攻方式也就一種 一個字踢，向我們不是從小開始練武的人來說，腿法的掌握肯定比拳法來得慢，因為日常生活中腿用到的動作比手要少得多，相對腿的靈活度也比手來得差得多。但跆拳道這種純腿法進攻的武術對腿的要求那絕對是比散打泰拳來得高，因此跆拳道真正的高手也比其他武術少。所以要練好跆拳道，就得先克服腿部靈活度的問題，一旦能練好練快了那前途不可限量。

　　沒有最厲害的武術，只有最厲害的人。各種招式都有它的優點和缺點(因為矛盾是對立統一的嘛~)，要看你的反應速度以及應對的能力了。就拿跆拳道來說，很多人認為跆拳道是垃圾，其實不然。他們看到的只是競技跆拳道。因為規則上的侷限很多(比如不許用正拳打頭，不能攻擊四肢以及髖關節以下部位等)，而且競技比賽中是以得分為目的的。而實戰跆拳道的威力是很大的，可以做到一招制敵。 所以我們不能片面的說哪個厲害哪個不厲害。主要是看比賽中的規則是怎麼樣的。如果把散打和競技跆拳道PK，用的是跆拳道的規則，那散打會輸的很慘。反之，跆拳道也會輸。在實戰當中，主要是看那個人是怎麼樣去運用所學的技術。跆拳道在實戰中老用旋踢飛踢，那體力會消耗很快，也容易暴露破綻。還不如用側踢和後踢。只有在有把握KO對方的時候，才可以用後襬或者高位踢打頭。

跆拳道實用性在同類競技搏擊系裡是最差的。

當下市場教學的跆拳道絕大數是奧運會跆拳道，奧運跆拳道強調安全，為了易打分，只保留一個拳法和腿法，所以沒有貼近街頭實戰。跆拳道在建立之初也是為了實戰防身設計，有許多殺傷力強悍的動作，2000年進入奧運會成比賽專案，為了區別拳擊與摔跤，拳法只保留一個直拳可以擊打鎖骨以下，腰部以上，用腿攻擊。這種打法使腿法非常華麗，大量高腿法和轉身腿法，具有很高欣賞價值。而且有裁判監督下安全係數非常高。街頭實戰完全相反，百分之八十的擊倒都用手擊打頭部產生效果。

這是跆拳道近身的樣子，不能摟抱別人。腿法雖然有力，但腿法的頻率快不起來，而拳相反，擊打頻率快，都打的目標都是頭部，頭部是任何硬功都無法練會的技能，如果有人把鼻子練硬，把下頜骨練硬，估計他也不是人了。