估計可能是太累了，這個時候儘量尋求家人的幫助，讓家人幫助你帶孩子，然後自己要休息好，這樣的話，身體素質自然會提升過來

理解你這種情況，我曾經也是這樣。

主要原因還是哺乳期身體需要大量營養。剛生完孩子身體還沒有恢復，又補充營養沒有那麼全面。就會免疫力低。身體容易發生炎症。

我的建議，

1.從飲食上面著手。健身的人都知道。每餐蛋白質。纖維素。碳水化合物。我們哺乳期也是這樣。不要單純以為喝大量的湯就會下奶。還要注意營養均衡。特別是蔬菜。每天一定要多吃。胃口實在太差的也可以補充點營養品和維生素。我就是改善飲食結構以後。面板都變好了。以前碳水吃的太多。蔬菜吃的太少。

2.就是情緒方面。大家都瞭解的新手媽媽很累的。剛開始什麼也不懂，都是自己慢慢摸索。娃又需要兩三個小時吃奶一次。晚上睡眠質量也差。情緒方面肯定就比較低迷。平時注意休息，娃睡了也趕緊去補一覺。家務活儘量讓別人幹。多跟家人溝通想法。有情緒及時表達。

祝福你。

這個多處炎症的話 多休息 少操勞是可以慢慢調理過來的，主要的就是要有人幫你分擔照顧小孩。如果太嚴重的話，一定要去及時看醫生複查

剛生完寶寶元氣大傷，身體免疫力低也屬正常範圍，可慢慢恢復，至於你說的身體炎症不知道說的是哪方面的炎症。列如乳腺炎一般情況下不會感染乳汁，可以給寶寶餵奶。但如果出現疼痛感加重，結塊明顯，皮膚髮紅髮熱，形成膿腫或有高燒症狀等現象是炎症惡化的表現，應立即停止給寶寶餵奶，及時到醫院檢查。國外曾經做過一些研究，哺乳期炎症的的某些致病菌是耐藥性比較強的細菌，對於新生兒或早產兒或患有嚴重疾病的孩子，攝入這種乳汁個別可能會導致繼發一些疾病。但是同時也發現，大部分的孩子攝入這種乳汁後是安全的。所以家長不用太擔心，沒有什麼大的問題，完全可以哺乳的。調整好自己的心態，合理搭配飲食，正所謂藥膳同源，也祝你和寶寶健健康康快快樂樂

媽媽在哺乳期身體是比較虛弱的，還沒有恢復好，如果再加上平時沒有注意衛生安全，在這抵抗力低下的時刻就會導致感染，而且媽媽們的身體遭受感染，還會影響到寶寶。

寶媽在哺乳期的時候，媽媽們還會擔心自己的炎症問題對寶寶有沒有影響，在給寶寶餵奶的時候會不會透過乳汁將炎症傳染給寶寶，這是要分情況的，如果媽媽的炎症比較的輕，只是有點紅腫，沒有發燒以及流膿的情況是可以給寶寶哺乳的，但是如果出現流膿有紅腫發熱，那麼這說明炎症的範圍比較大，程度重，寶媽就不能再繼續給寶寶哺乳了，對寶寶進行感染。

媽媽們在哺乳期有了炎症以後不要感到特別的擔心，因為乳汁的分泌跟自己的情緒有一定的關係。如果要在，的問題不是特別大，可以自己用生理鹽水沖洗，或者是高錳酸鉀坐浴。高錳酸鉀坐浴的時候注意水溫，溫度不要太高或者太低，大約在四十度左右。

但是切記不要自己隨便吃一點消炎藥。如果症狀沒有緩解要去醫院治療，自己服抗生素之類的藥物之後，寶寶透過乳汁會吸收，會對寶寶的身體有傷害。