在生活中，當你發生心理問題而自己不能排解時，你有沒有想過去找心理醫生呢？大多數人的回答可能是否定的。而一些不良情緒的出現，極有可能是某種心理疾病或生理變化的反映。因此，遇到心理問題去找心理醫生，理當成為現代人必須具備的常識。

　　心理醫生與其他醫生的根本區別在於，心理醫生是透過探究每個人的內在氣質、性格和環境、面臨的困難等具體的因果關係，透過引導、啟發、轉移、排解等方法達到緩解心理壓力的目的，並能給予積極的治療建議。對於患者而言，心理醫生是一個平等的交談夥伴，他所給予的心理治療建立在對人本質的理解的基礎上，是深層次的心理治療。

　　如今，人們逐漸意識到心理健康的重要，社會的相關服務也在加強。有些大醫院開始設立心理諮詢門診，一些單位和社會團體開辦心理諮詢機構，報紙、電臺、電視臺等新聞媒體也積極參與，或開闢心理諮詢專欄，或進行專題講座。這些形成了醫療心理諮詢與社會心理諮詢共存的局面。也許，在心理診所門前，人們僅僅需要“有病求醫”的那份坦然。

　　在國外，對從事心理醫生這項工作的人是有嚴格專業要求的，如美國要求具有臨床心理學博士、哲學博士或教育學博士的學位。相比之下，中國從事這方面工作的人員大多數沒有接受過必要的專業訓練，有的是從醫學、社會學、倫理學等轉行過來，還有的僅憑著豐富的人生閱歷和較好的口才在做這項工作。另據瞭解，如今全國的幾百所大學中只有為數不多的大學開設有心理系，比起全社會的需求還是微不足道的。

　　專家強調，心理諮詢是一項高智商、高科學知識含量的腦力勞動，絕非一副熱心腸就能勝任。一個合格的心理醫生應經過專科訓練，有醫學、心理學方面的知識，對倫理、德育等方面也應有深層次的研究。他提供的服務不再是一般性的安慰、鼓勵和說教式的指導，而是具有系統性、結構性和深層次的心理干預。要使心理衛生這項事業得到健康發展，心理醫生必須走職業化的道路，心理醫生的勞動應該體現其特殊的價值。

　　目前，國內的醫療衛生體制正在進行重大改革。從長遠看，根據疾病構成發生的根本性變化，只有建立起適應社會發展的“生物——社會——心理”醫學模式，在廣大的社群實行全科醫生制度，從以往的以“疾病為中心”轉變為“以人為中心”，注重對生命內在質量的關懷，注重對人性的關懷，才能更加符合現代人的健康需求。

什麼是心理干預?如何進行心理干預？

心理諮詢，心理干預，心理治療，所表達的基本都是一個意思，就是運用一些心理學原理，改變患者（來訪者）大腦的不合理認知和不合理的慣性思維，達到康復，正常工作學習，最佳化個性的目的。

每種心理學理論技術的原理不一樣，具體操作也有區別，我是心理諮詢師，我的操作步驟是，先分析來訪者問題症狀的形成過程，包括有什麼症狀，經歷了什麼，擔心什麼，在乎什麼等，來訪者要如實述說自己的相關經歷和感受；然後解釋痛苦的原理，發作的原理，修正不合理認知；接著是透過反覆暗示訓練，在來訪者大腦建立一個新的認知思維程式，讓這個程式自動執行；再就是有一個防復發的程式，讓來訪者能合理應對任何的突發事情，提升抗打擊的能力；最後的最佳化個性，培養自信，讓來訪者真正強大起來。