肘枕是一種書寫方式，但是透過肘枕現象可以解讀出書寫者的日常訓練方式，嚴重缺乏了懸肘書寫。

當然，從書寫字型的大小會影響發力的角度來說，本人一直反對初學者練6～7㎝大小的字型，因為這種大小的字型懸肘發力不過癮，手腕擱在桌上寫剛巧又移位不夠啊！

肘枕的優缺點為：在有效的控制了穩定性後卻帶來了字型互相之間的氣埸氣息連貫性不足。

此時，我又要說從大字練起，站著書寫的好處了……

田氏二位先生寫字常枕腕我覺得是沒問題的。蘊章先生在其書法講座《每日一字》中也說過，寫中楷適合枕腕、寫小楷也可以枕腕，而寫大字的時候就至少要懸肘，或者是站立書寫，這樣做不管是在物理用力方面還是書寫方技巧面都是合適的。

據我所瞭解當前，二田枕腕書寫是多是寫中楷，亦見過其站立書寫大楷，並不存在二位先生有功力不夠不能懸肘的問題。

寫字是手的姿勢是看所寫字的靜態與動態，大字與小子的情況而定，對於新手來說多以枕腕書寫為主。

對於這個問題，我談談我個人的一些看法，歡迎大家提出不同的看法，我們共同來討論！

想必大家都知道田英章和田蘊章兩位老師的名聲，他們在當今書法界可謂是人盡皆知，他們以一手端莊，漂亮的楷書而深受人們喜愛！然而就是這樣一對兄弟書家，人們對他們的書法和理論依然褒貶不一，且不說其他的的，我們今天說說他們寫字枕腕的問題。

看過田蘊章和田英章寫字的人都知道，他們寫字一般都是枕腕的，也就是寫字的時候把左手平放在右手的手腕之下，他們一般都是採用這種書寫方式，尤其是田英章，他的這種姿勢也成為了很多人模仿的一個“標準姿勢”！而田蘊章老師雖然也枕腕，但是卻沒有田英章這樣“標準”！關於枕腕這個問題，兩位老師也曾在講座裡說過，有兩個原因，並不是故弄玄虛，第一是告誡書法初學者應該枕腕，因為初學者常常有手不穩而發抖的情況，採用枕腕的方法，就可以最大限度地防止手不穩的問題，也就可以很快地上手了！

第二，枕腕可以把手腕當做一個支點，這樣就可以很好地控制住毛筆，從而更好地用毛筆來寫字。也有不少人說，枕腕在書法裡是沒有的，古人就沒有這樣寫字的，但是我覺得這種說法太武斷了，懸肘懸腕固然比枕腕難得多，但是這並不能說明沒有枕腕這種說法。

記得啟功先生寫字的時候也會枕腕，據說啟功先生懸肘懸腕的功力不強，啟功先生寫大字的時候也是採用枕腕的書寫方式，那麼就說明啟功先生沒少用枕腕寫字。

其實，枕腕是一些書法家普遍採用的書寫方式，而且也是一種初學者入門時的一種“便捷”方式，如果沒有懸肘懸腕的功力，那麼在寫字的時候不妨枕腕，而且枕腕並不影響什麼。

但是要注意一點的是：枕腕只適合寫小楷或者中楷，寫大字或者榜書的時候一般就不採用枕腕的方式了，因為這樣的話就很容易影響手的揮運，甚至遮擋視線！所以，枕腕並不是萬能的，也要分情況來使用，一個書家，應該能自由地在這幾種書寫方式上切換！