根據自己興趣愛好，擴充套件相關資訊，逐步完善並慢慢開始執行，鍛鍊自己心志，對自己嚴格要求，堅持下來，分解目標，先從小事做起，堅持就會取得好的效果！

人的思想決定了人的行為，所以首先你要先改變你的思維，讓自己在思想和心理上都決定改變自己。然後制定可行的小目標，讓自己找到自信和成就感！多和優秀的人接觸，多和正能量的人在一起，帶動和影響自己！一個人一定有自己的追求和渴望，否則永遠都行動不起來！

2.制定小目標，強制性完成。比如早上6點起不來，那麼，我們就放寬要求，7點吧，7點一定起來，沒任何理由可講。這樣一點一點，今天定的目標完成，明天定的目標完成，形成良性迴圈，再開始嚴格一點。不要好高騖遠。

3，多看書多學習。尤其是一些勵志類，心靈雞湯，名人傳。培養自己的行動力。不要老是可憐自己。對自己狠一點。

4.堅持鍛鍊身體。我認為鍛鍊身體不光對身體有益，對人的行動力和韌勁也是一種磨練。

行動能力差與自己是否充實強大有一定關係，但是沒有絕對必然聯絡，也沒有因果關係。

行動能力差並不代表你就不充實不強大，你如果認為你很充實很強大，也並不代表你行動能力就差。

任何事物都沒有絕對性，只有相對性。

行動能力主要還是靠自己糾正的一些不良習慣，比如從小養成的依賴性，不客氣的說是有點懶惰，即使你內心再強大，也感覺很充，但是別人並不這麼認為，因為許多事情你的表現在那裡。

所以，動口不如動手，行動起來，只有行動起來，才能證明你有多麼勤勞、能幹，自己才真正強大、充實

新華字典告訴我們，行動力是指透過不斷的學習、思考，養成習慣和動機，進而獲得導致成功結果的行為能力。具有行動力的人，行為的主動性高，具備一定的冒險精神，傾向於在不斷嘗試、在“做”的過程中學習和提升，不怕困難和挫折，相信自己。那麼總有人覺得自己的行動力不高，我們該如何提高讓自己越來越強大呢？

1 確定明確目標 持之以恆 不到終點不罷休

目標能讓我們看清使命，產生動力，在為之奮鬥的過程能最大的體現自己的價值。

可往往生活中在工作上在感情裡，我們經常半途而廢，一有問題就退縮，一有挫折就放棄，最終收穫了了，任何的目標收穫都要經歷艱辛的付出，可以將目標變成若干小目標，逐步實現，積累信心，堅持到底。

2 相信自己讓內心強大 並永遠保持快樂

別輕易否定自己，誰都不是懦夫，站直了別趴下，生活的路上誰都不是一帆風順，風雨再大都要走下去，相信自己只有自己強大才能走下去，哪怕只是一小段，也別哭泣，成功的路上我們要永遠保持快樂，只有快樂我們才能源源不斷的滋生動力，一路高歌向前。

3 環境是死的 人是活的 不斷學習提高自己

有的人會一直抱怨，我都努力了啊，可就是做不到啊！很正常誰都有動搖的時候，行動力輸出不夠，需要及時衝電，換個環境，換個角度也許你就又活了過來，透過自己不斷的學習提高，十八般兵器樣樣會，行動力滿滿，誰敢來戰？