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最近,有一位準媽媽跟育姐訴苦:懷孕後身上有各種異味,現在上班同事都不敢接近自己,弄得十分尷尬,不知道如何是好。其實,這個問題想必是很多準媽媽都會遇到的,彆著急,下面育姐就來幫幫大家:
1.尿臭味
孕期準媽媽免疫力下降,再加上體內雌激素水平上升,極易誘發下體發炎,從而出現尿臭味。出門散步、逛街時都能聞到,十分尷尬。
方法:大家在平時要經常清洗私處,注意個人衛生,內衣內褲要經常更換,防止出現感染。
2.口臭味
隨著孕期增加,胎寶寶在子宮裡慢慢長大,壓迫媽媽的腸胃,從而誘發便秘、消化不良等症狀。這些症狀長期存在,就會造成口腔有臭味。
方法:在日常生活中,大家要多喝水、多漱口、保持適量運動,這樣可以有效減少口腔異味。
3.汗味
孕期準媽媽體內激素增多,體溫上升,導致面板大量出汗。特別是在炎熱的氣候下,背部、腋下出汗較多,極易散發出一股汗臭味。
方法:事實上,孕期大量出汗是正常現象,可以有效排出體內代謝物質,有利於母嬰健康。大家不要過於在意身上的汗味,只要注意及時擦乾就好。
4.奶水味
孕期準媽媽體內催乳素水平上升,導致乳房有母乳分泌,是非常正常的現象。
方法:大家無需感到煩心,應多休息多睡覺,多吃水果和蔬菜,做到飲食均衡。
孕期身上有異味,大家不要感覺尷尬,只需勤換衣服勤洗澡,並且保持室內空氣流通即可,這樣既有利於自己的身體健康,還能促進胎寶寶的健康發育。
懷孕有分泌物排出是正常的,觀察一下狀態,只要是透明、有粘性、無異味就沒有問題。如果出現黃色、褐色、紅色,有異味,要及時諮詢醫生。
有分泌物的原因懷孕以後,雌激素增多,孕激素升高,子宮和盆腔內的血液供應量增加,宮頸和陰道內的組織也發生了變化,宮頸管內腺體增加,陰道靜脈叢擴張,這一系列的因素都引起了分泌物的增加,所以說是正常的生理現象。
但並不是每個人都這樣,一個孩子一個樣。我頭胎時就沒有很多分泌物,二胎就特別多。
平常如何護理分泌物增多,會給孕婦帶來很多不適。這些分泌物營養豐富,是細菌滋生的溫床,所以要保持衛生,防止感染。
1、每天更換乾淨的內褲,並用溫開水清洗外陰,防止細菌滋生。如果覺得有點癢或者痛,可以放一點點鹽水殺殺菌。
2、平時要準備一個專用的小盆和毛巾,毛巾用後及時曬乾,有條件放太陽底下曬是最好的。
3、內褲的材質要選擇純棉的,內褲要寬鬆,洗完的內褲也是最好放在太陽底下曬,利於殺菌。