區別如下：

1、下載速度是指你在把網路上的內容下載到手機或者電腦上時的速度，比如下載軟體、看電影、瀏覽網頁之類的速度；

2、上傳的話是把手機或電腦裡面的內容傳到網路上去，比如你傳照片給好友，或者空間。一般來講下行速率用的比較多，速度也相對上行的要快。

上傳和下載的速度計算：

1、在這種不對稱網路裡 ，上傳的消耗比例是下載的2倍 ；

2、所以計算公式是 ：上傳*16+下載*8=寬頻供應商提供的最大網速；

3、2M寬頻理論最大下載速度256K 上傳 128K；

4、1M寬頻理論最大下載速度128K 上傳 64K；

5、512K理論最大下載速度64K 上傳 32K。

影響上傳和下載速度的因素：

1、下載的實際速度,還有物理距離，甚至於還要看你所在位置和你要下載的資源站點的位置上要經過的網路路徑上的網路狀況的好壞。

2、種子數量和質量的不穩定性，下載速度的快慢有極大的區別，使用網路達不到這種速度，如果物理距離較遠要經過的網路路徑會比較多。這麼遠的距離的網路狀況並不是都是一樣的好，所以這些也會影響到網路的速度。

3、徑會比較多，這麼遠的距離的網路狀況並不是都是一樣的好，所以這些也會影響到網路的速度。