鯨睡覺的時候，總是幾頭聚在一起，找一個比較安全的地方，頭朝裡，尾巴向外，圍成一圈，靜靜地浮在海面上。這樣做既可以保持身體平衡，也可以保護幼仔，如果感知到什麼危險就會分散開來。

鯨在某種意義上說是智力比較低的生物。我認為它是主腦和副腦同時工作的。在睡覺的時候，腦子只有一半是在休息而另一半會繼續運作維持本能的基礎活動。這一點任何生物都差不多。

首先能肯定的是鯨魚也是睡覺的，不然以人類仿生學的尿性，人類估計現在也不需要睡覺了。其次，魚是靠鰓呼吸的，鯨魚是靠肺來呼吸的，這個也眾所周知。

那麼問題就來了，鯨魚水下呼吸不了，那鯨魚咋睡覺呢？

我們用列舉法來看下，要麼他吸一口氣然後就憋住，用一晚上。這種方法簡單來看也是可行的，畢竟睡覺時很少動，消耗氧氣比較少。

要麼他游到淺灘，露出北部的鼻孔，這樣就不會被嗆死了。但是這樣他不就擱淺了嗎，顯然不正確。

要麼他大大吸一口氣，然後內部膨脹，浮力讓他浮在水面上，就不會被淹死了。道理上講的過去，和第一個是類似的，這樣就不太好呼吸了，需要他身體有特殊的結構來儲存大量氧氣以供他不缺氧。

要麼最後一種情況，很多動物都是這種情況，短暫性睡覺，碎片化利用時間。不像我們人類一樣每天7小時以上連續性睡眠，類似於我們打盹一樣，每次只睡20分鐘，對於鯨魚這麼大的肺活量，二十分鐘沉入水底是淹死不了的。

比較有意思的是，他們睡覺像立著的木頭，一群睡在一起，一動不動，快憋不住了就露頭呼吸。

鯨類屬於哺乳動物，它們也需要睡覺，也要休息，但是在茫茫大海之中，鯨是如何睡覺的呢？

一直以來，我們對於鯨類睡眠行為都是猜測的，直到2008年，一支來自英國和日本的生物學研究團隊發現了一群處於睡眠狀態的抹香鯨，終於揭曉了答案：

科學家發現抹香鯨群會以垂直的狀態在海面以下15米左右之內進入睡眠狀態，就像浮木一樣，其睡眠時間與人類相比真的是非常短，在6至24分鐘之間，相當於人類的打盹。抹香鯨在水面上換氣之後，就會以閉氣狀態在海面之下進入睡眠。科學家估計抹香鯨的睡眠僅佔其一生時間的7%。

2017年，攝影師Franco Banfi在加勒比海拍攝到了抹香鯨睡覺的珍貴照片，請大家欣賞一下：

除了自然狀態之下的鯨類，我們對於鯨類水面更多的認識來自於圈養的鯨類， 比如虎鯨。

自然狀態下的虎鯨一般會浮出水面呼吸一次，然後在潛入水中進行3至5分鐘的靜止水面。不過在美國海洋世界中的虎鯨因為離開了自然環境，它們以浮出水面的方式睡眠。虎鯨在睡眠中一半的大腦停止工作，另一半大腦則處於迷迷糊糊的狀態，這種左右大腦交替休息的狀態被稱為USWS的腦慢波睡眠。之所以有一半大腦仍然具備一定技能，是因為要控制身體在海洋中的狀態，對危險做出反應等等。

包括虎鯨在內的各種海豚以USWS的腦慢波睡眠進行休息，它們的睡眠方式也更加多樣，包括了靜止和緩慢遊動。

其實我們對於鯨類睡眠的研究非常有限，由於我們觀測和研究條件的限制，對於鯨類睡眠的認知也處於起步階段。