8小時工作白班有兩種情況：

1、一下子上8小時，通常都是早上8點到下午4點。

2、早上8點到中午12點，中午休息一段時間，下午2點或者3點開始再上幾個小時班。8小時工作白班都是白天工作，無夜班，上述時間為大部分白班工作時間，但具體還是要看公司如何規定工作時間和休息時間的。長白班是一種工作時間制度，即“上午8：00至中午12：00，下午13：00至17：00為工作時間，中午12：00至13：00為午飯和休息時間”的工作時間制度。也可寫作“常白班”，這就強調“經常，常年”，就是總是上白班的意思。這種工作制度在一些不需要上夜班的企事業單位裡比較普遍。擴充套件資料：除了長白班的上班方式，還有一種叫做三班倒。三班倒是一種輪班制。企業根據生產需要將職工分為三個班，即早班、中班和夜班。在實行“正順序倒班法”的情況下，職工由早班調中班，由中班調夜班，如此反覆輪換。在實行“逆順序倒班法”的情況下，職工由早班調夜班，由夜班調中班，如此反覆輪換。這種排班制度人員排班緊湊，人員可以靈活調動，對企業效益有很大的保證；弊端也同時出現比如：因為休息不固定，員工調班現象普遍存在導致人事部門工作量繁瑣，三種班次之間倒的時候容易造成疲勞，員工生理作息需要改變會有些許不適應。

你需要問自己幾個問題：

1、這工作能學到東西、技術嗎？

2、這工作每個月是不是累死累活、只能拿那種不高不低的工資？

3、你每年除了日常所需、有多少存款？

4、工作是否超過1年、工資不見漲、每年就像在混日子、給自己混口飯吃？？？？如果這工作不能給你好的待遇、你又學不到東西、自己又累、那麼、可以考慮轉行、人這輩子賺錢不可能只混口飯吃、賺錢的目的是存些錢、為以後打算、存點錢去孝敬爸媽、另外、工作的目的、也不是單一的為了錢、人這輩子多多少少需要一兩項技術的。其次、如果你想換工作、首先需要找好目標、再走進去、以免做了不久、感覺沒有目標、這樣也不行、這樣你只會渾渾噩噩的反反覆覆的做同樣的事情。祝你工作順利！

一個是長期，一個是經常。雖然兩個的是一個讀音，但是意思不一樣，當然執行也不一樣，所以如果你是長期的就是不用轉班，如果是經常的常，是不定時的白班。。。。