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1 # 九月影
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2 # 安安媽生活日記
一家人的話,我一般都會做我老公和孩子喜歡吃的菜,1:回鍋肉,用水煮熟,撈出切片,放鍋裡爆油,放入川菜之魂豆瓣醬,姜蒜,翻炒,再放入少許醬油,放入蒜苗,味道簡直不擺了,我老公一般能吃三碗飯,主要是這菜簡單又好吃!
女兒我一般會給她煎牛排,超市買現成的新鮮牛排,拿回家平底鍋隨便一煎就好了!再給他切成小塊放入飯裡!
我自己就更簡單了,健康餐一般都是水煮菜,煎雞排!
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3 # 小吃貨筆記
類似我們這種三口之家,幾乎都是兩個大人都要上班,小孩也在上學,中午一般都是在公司食堂,或者是公司附近,一頓快餐解決,小孩中午基本上都是在學校就餐。
到了晚上如果加班的話,基本上都沒得選擇了,只能繼續享用美團,餓了麼
只有到了兩人都不加班,然後小孩也沒有課外輔導的情況下,才有了難得的一次簡單的家庭團聚的時間。
作為一個吃貨,我既想把難得的晚餐做得很豐盛,但是下班回到家裡,已經疲憊不堪了,恨不得立即吃飯,所以一般不是節假日,我都不會做大餐,比如香鍋,火鍋,煲湯,排骨等準備時間長,烹飪也比較繁瑣的菜餚。我會盡量選擇一些小炒配一些簡單的湯。雖然簡單,但是味道不錯,下面給你推薦兩三道我經常做的家常菜吧。
1.回鍋肉
1.1選用肥七瘦三的豬後腿肉,煮熟後切片
1.2鍋內放入少許油,把切好的肉片放入煸炒出油
1.3豬肉表面微黃的時候,下郫縣豆瓣醬,豆豉,醬油,白砂糖,薑片,花椒粒
1.4炒均勻後放入蒜苗段,蒜苗炒熟以後放味精,起鍋
2.青椒肉絲
2.1選用豬裡脊肉切成絲,洗淨後倒入鹽,味精,料酒,醬油醃製5分鐘
2.2鍋內放入花生油,開大火,下肉煸炒至金黃
2.3下姜蒜末,花椒粒,炒香後倒入切成絲的青椒
2.4炒熟以後,準備芡粉,醬油,鹽,味精,少量清水攪勻倒入
2.5收汁以後即可起鍋
3.紅油豬耳
3.1先燒一鍋開水,放入料酒,薑片,花椒,豬耳,煮熟
3.2將煮熟的豬耳用清水洗淨,斜刀切薄片
3.3放入薑末,蒜末,醬油,醋,鹽,味精,白砂糖,花椒粉,芝麻油,最後淋上辣椒油,撒上芝麻,蔥花,香菜即可上桌
4.番茄蛋花湯
4.1將番茄切成小塊
4.2國內放入少許花生油,開大火,放入蔥花炒香,放入番茄炒均勻,放入少許鹽,加水燒開
4.3淋上打好的雞蛋液,有喜歡紫菜的也可以放入一些,根據口味放上鹽,香油
4.4水燒開以後起鍋,撒香菜,上桌
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一般來說,一家三口吃飯一個炒菜,一個燒菜,加一個湯就夠了。
炒菜一般有土青椒土豆絲,芹菜肉絲,韭菜肉絲,茭白炒肉絲,花菜炒肉絲等等。
燒菜一般有土豆燒牛肉,排骨燒冬瓜,毛豆米燒小公雞,紅燒帶魚等等。
湯一般是紫菜蛋湯,西紅柿蛋湯,金針菇雞蛋湯,榨菜肉絲湯等等。