想要長壽心境一定要好。身體一定要好。長壽的人都非常豁達，不會為一點小事情而煩惱。每天開開心心的。都活這麼大了，早已習慣人情世故，已經非常好些，長壽的人喜歡清茶淡飯，不吃油膩。長壽的人喜歡早上跑步，晚上散步，有病按照醫生的方法吃藥，並在衛生，飲食上調理身體。

畫家梅墨生，英年早逝，也太可憐了，願梅墨生一路走好，天堂沒有痛苦。梅墨生是一個異常勤勞的人，他的文章寫的也不錯，畫畫也還可以，又會武術，這是人們傳說中的養生家，可謂是長壽型人，所應該具備的一切，他都具備了。梅墨生他的死，實在是太可惜了，這也是最近時在文壇裡發生的一件不幸的事情。

梅墨生他不是養生專家，而是養生學專家，曾經撰寫了大量的文章提倡養生，可惜了這個人才，有才華的人才。養生專家是沒有時間養生的，又是畫家，又是書法家，又是養生家，太忙了，又能佔了那麼多名譽和地位，以及社會活動，身體每天在不停的透支，可以說，他是一個勞動模範，說食不飽的人物。所以，梅墨生不是養生專家，他是養生學專家，會武術，懂藝術，在書法畫畫等上面有一定的造詣，世壽 59歲，可謂是英年早逝事。

疾病對人來說，我們人體有一套自身的防禦體系，以及抵抗疾病的能力，因此，開發我們本自具有的抵禦疾病的能力，如身體自身對傷口的癒合，身體的免疫功能自我的消炎等的能力，是保護我們的身體健康的第一道關口，以及健康長壽的一種方法，這也是我們身體保養上的一個突破口，在防止疾病上有很好借鑑作用。

有一些病是完全治不好的，就不要再花大量的錢去治療了，這種治療比患者生病，還要痛苦的痛苦，不如安安心心的讓患者平靜地，安詳地了結生命，若是作無謂的醫治，大量花費和佔用金錢，救一個只有幾天生命時間病人，或者幾小時生存的病人，沒有任何的價值，病人患者也是很痛苦。所以，從社會倫理道德學來說，有了安樂死的說法。所謂一浪費社會的公共財富，二浪費家庭正常生活費用而致貧。

一般身體健康和十分強壯的人，他們往往會忽略自己的身體健康，還經常以為自己很年輕，年輕力壯的身體很健康，精力也十分充沛，於是，在工作上能做的就做，能扛就扛，能堅持的就堅持，經常性地透支自己的體力，若是遇到一點小毛病也不會在意的，根本不注意身體上出現了疲勞，往往以為只要休息一下，或者睡一覺就可以了，而勿視了對自己身體的保養與身體的休息，長年累月的，超負荷的勞動，時間長了就得病了，若是一得疾病，就是重症重病，或者是大的疾病。若得不到及時的治療，就一命歸西。

而那些原來身體不好的人，體質多病的人，看上去病殃殃的，或者平時是有氣無力的人，他們就不同了，他們一般很在乎自己的身體，很在乎自己的健康，有一點小毛小病就感覺很大，乃至一點小小的傷風咳嗽等，多把它當成大病重病來看。於是，他們很及時的吃藥，及時的到醫院去看病，及時得到了休息，把自己當成是一個病人，把自己當成是一個重病人，在營養上，飲食上十分的注意，平時又休息得很好，時不時的還睡一個午覺，每天還能堅持適度的體育鍛煉，長年累月的堅持著，平時生活也十分有條理，也很科學，想不到像他們這樣有病的人，反而能活到 99歲。

想要長壽心境一定要好。身體一定要好。長壽的人都非常豁達，不會為一點小事情而煩惱。每天開開心心的。都活這麼大了，早已習慣人情世故，已經非常好些，長壽的人喜歡清茶淡飯，不吃油膩。長壽的人喜歡早上跑步，晚上散步，有病按照醫生的方法吃藥，並在衛生，飲食上調理身體。

畫家梅墨生，英年早逝，也太可憐了，願梅墨生一路走好，天堂沒有痛苦。梅墨生是一個異常勤勞的人，他的文章寫的也不錯，畫畫也還可以，又會武術，這是人們傳說中的養生家，可謂是長壽型人，所應該具備的一切，他都具備了。梅墨生他的死，實在是太可惜了，這也是最近時在文壇裡發生的一件不幸的事情。

梅墨生他不是養生專家，而是養生學專家，曾經撰寫了大量的文章提倡養生，可惜了這個人才，有才華的人才。養生專家是沒有時間養生的，又是畫家，又是書法家，又是養生家，太忙了，又能佔了那麼多名譽和地位，以及社會活動，身體每天在不停的透支，可以說，他是一個勞動模範，說食不飽的人物。所以，梅墨生不是養生專家，他是養生學專家，會武術，懂藝術，在書法畫畫等上面有一定的造詣，世壽 59歲，可謂是英年早逝事。

疾病對人來說，我們人體有一套自身的防禦體系，以及抵抗疾病的能力，因此，開發我們本自具有的抵禦疾病的能力，如身體自身對傷口的癒合，身體的免疫功能自我的消炎等的能力，是保護我們的身體健康的第一道關口，以及健康長壽的一種方法，這也是我們身體保養上的一個突破口，在防止疾病上有很好借鑑作用。

有一些病是完全治不好的，就不要再花大量的錢去治療了，這種治療比患者生病，還要痛苦的痛苦，不如安安心心的讓患者平靜地，安詳地了結生命，若是作無謂的醫治，大量花費和佔用金錢，救一個只有幾天生命時間病人，或者幾小時生存的病人，沒有任何的價值，病人患者也是很痛苦。所以，從社會倫理道德學來說，有了安樂死的說法。所謂一浪費社會的公共財富，二浪費家庭正常生活費用而致貧。

一般身體健康和十分強壯的人，他們往往會忽略自己的身體健康，還經常以為自己很年輕，年輕力壯的身體很健康，精力也十分充沛，於是，在工作上能做的就做，能扛就扛，能堅持的就堅持，經常性地透支自己的體力，若是遇到一點小毛病也不會在意的，根本不注意身體上出現了疲勞，往往以為只要休息一下，或者睡一覺就可以了，而勿視了對自己身體的保養與身體的休息，長年累月的，超負荷的勞動，時間長了就得病了，若是一得疾病，就是重症重病，或者是大的疾病。若得不到及時的治療，就一命歸西。

而那些原來身體不好的人，體質多病的人，看上去病殃殃的，或者平時是有氣無力的人，他們就不同了，他們一般很在乎自己的身體，很在乎自己的健康，有一點小毛小病就感覺很大，乃至一點小小的傷風咳嗽等，多把它當成大病重病來看。於是，他們很及時的吃藥，及時的到醫院去看病，及時得到了休息，把自己當成是一個病人，把自己當成是一個重病人，在營養上，飲食上十分的注意，平時又休息得很好，時不時的還睡一個午覺，每天還能堅持適度的體育鍛煉，長年累月的堅持著，平時生活也十分有條理，也很科學，想不到像他們這樣有病的人，反而能活到 99歲。