我本人的經歷，經常咬到舌頭，是上火了，咬到的舌頭上的傷口，就會變成口瘡，潰瘍。這個時候需要多喝水，多吃蔬菜，體內缺水，缺乏維生素的表現

感覺這種情況是小孩子老有的行為，但是成人也有這種情況的，也許是有時思考問題或者意識不怎麼清楚的時候，無意中的行為吧。

有的人會在吃飯的時候咬到舌頭，這時旁邊的人會說：“饞肉了吧？”那麼，咬舌頭真的是因為饞肉了嗎？其實並非如此，科學家就此種現象做過專門的研究。

造成吃飯咬到舌頭的原因有以下四種：

有的人上牙裡的牙弓較小，這樣就增加了咬到舌頭的機率，這樣的牙齒可以透過戴牙套來進行矯正。

這是因為舌頭負擔過重造成的。

在這樣的狀態下，人的神經系統不能正常地控制肌肉的咀嚼活動，所以在吃東西時，就會經常咬到舌頭。

偶爾咬到舌頭對身體沒什麼大的壞處，頂多是口腔潰瘍，疼上幾天就好了，但如果經常反覆性地咬到舌頭就要提高警惕了，因為這會增加得舌癌的機率。