孩子“夜驚”是什麼意思，怎麼區分是夜驚還是做噩夢？

有一段時間女兒睡覺的時候總是半夜醒來，然後就開始叫我們，這種現象就叫做“夜驚”，它和噩夢都屬於一種比較常見的幼兒睡眠障礙。

睡眠的過程中突然驚醒，哭鬧，面部和肢體恐懼表現，並伴有心率加快，臉紅，出汗等。

夜驚一般是由什麼引起的呢？

1、心、氣不足，膽小，容易出虛汗

我女兒就是屬於這種情況。有時候白天看了什麼電視或者什麼畫面，晚上就特別容易出現驚醒。

這個表現還和她小時候，強制送外婆家生活過一段時間有關係。所以她夜裡醒來總是叫爸爸媽媽，如果我們聽不到，就開始哭。怕我們離開。

2、脾胃功能不好。

孩子脾虛。孩子消化功能不太好。吃一些涼的，生冷的食物，就容易拉肚子，不舒服。也會造成孩子夜裡驚醒。

3、心、脾熾熱

如果孩子出現便秘，小便黃，哭聲洪亮，很大聲，很煩躁等這些情況。脾氣容易暴躁的孩子，這一類的孩子也容易引起夜驚。

其實孩子小的時候也是會做夢的。尤其是膽子比較小的孩子，白天比如聽誰說大灰狼之類的，夜裡可能會做一些噩夢，比如看到什麼妖怪之類的。我女兒做完夢有的時候會這樣跟我講:“媽媽，我做了一個特別可怕的夢”，會要求我陪著她才能再次入睡！

噩夢產生的原因:

孩子如果處於一個焦慮，抑鬱，或者是精神紊亂的狀態。或者是白天玩的過度興奮，出現的一種情況。

我們在瞭解啦夜驚和噩夢產生的原因。兩者是有一定的區別的，可以透過下面圖中所說的不同，來進行區別。